Jak dawkować Carbo ?
Jak najlepiej stosować Carbo ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
12 odpowiedzi w tym temacie
TaLar1418048779
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska :P
Napisano Ponad rok temu
Jak najlepiej stosować Carbo ?
Łapa sama się nie zrobi ...
Gawlo
-
- Użytkownik
-
- 1186 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bielsko-Biała
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
Ja bym bral tylko 50g po treningu
TaLar1418048779
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska :P
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
Bo niektórzy piją podczas treningu ... i nie weim czy brac naczzczo czy przed czy po czy w czasie ... HELP 
Łapa sama się nie zrobi ...
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
50g podczas treningu (od razu uzupelniasz glikogen) lub po treningu 50g
Ja jestem za opcja po treningu
Ja jestem za opcja po treningu
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
TaLar1418048779
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska :P
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
w nietreningowe nie brać ?
Łapa sama się nie zrobi ...
Gawlo
-
- Użytkownik
-
- 1186 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bielsko-Biała
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
ja bym nie bralnietreningowe nie brać ?
nie bierz bo po kiego grzyba
medi15
-
- Użytkownik
-
- 99 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
Jak masz braki w diecie to możesz brać tez w dni nietreningowe.Zależy od ciebie i twojej diety 
TaLar1418048779
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska :P
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
Nie no dietka wypas Także tylko bede brał po treningu 
Dziękówa chłopaki 
Także tylko bede brał po treningu Dziękówa chłopaki
Łapa sama się nie zrobi ...
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
przed treningiem tez można sie doładować węglowodanami 
TaLar1418048779
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska :P
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
Eeee tam 
wole sobie cos przed silka wszamać apotem sie zregenerować po treningu
wole sobie cos przed silka wszamać apotem sie zregenerować po treningu
Łapa sama się nie zrobi ...
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
ja zawsze po silce jestem mega zaje.biscie głodny od razu ( 20-30 min. ) po treningu musze cos wszamac
Guest_MariuchxD_*
Guest_MariuchxD_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
a ja zawsze podczas treningu zaczynam byc glodny... nie ma roznicy czy zjem cala miche ryzu, czy obiad i tak jestem glodny po mniej niz polowie treningu tez tak macie?
tez tak macie?
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak najlepiej stosować Carbo ?
ja czasem tak mam
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kilka pytań, ćwiczenia, co i jak? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki trening? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
W jakiej temperaturze prać kimono 1 raz? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak przeprogramować HDS basic na Ultimate... DZIAŁA!!! |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
trening a schorzenia kręgosłupajak ćwiczyć |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
3 cykl
- Ponad rok temu
-
cykl na wakacje
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Który zestaw na start?
Guest_Jarry_* - Ponad rok temu
-
help
- Ponad rok temu
-
CO lepsze!!???- Ponad rok temu
-
Pytanie TREC L-karnityna + Green Tea
- Ponad rok temu
-
Jaki spalacz??- Ponad rok temu
-
Cykl mono + gainer 2. Mały problem
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
glutarol, glucetyl, bcaa 750- Ponad rok temu
