8 odpowiedzi w tym temacie

[piotrus31]

jestem 5 tyg na on/enan,deca,metka,potem bedzie wino/mete skonczylem na 4 tyg,sila poszla troszku,waga 5+,bic 1.5.tescia z deca wale e4dtj 200deci i 250 irana.czuje ze nic nie czuje,narazie.pocieszam sie tylko tym ze bomba poome w poprzednim cyklu przyszla ok 6 tyg.co moze byc?nadmieniam ze w diecie mam ok 200gr wegli/dbam o biallko,tendencia do tycia/

[kolos]

hmmm jestem na takim samym cyklu enan decia meta tylko ze w 4 tygodniu bomba niesamowita na silowni czarnuchy jak na mnie patrza to az glowa kreca

[koksland1418048785]

dodaj kalorii na plus i bedzie szlo

[Dacs]

200gr wegli

na dzień ?czy na porcję?

Powodó może być wiele ale i tak jak by było wszystko ok to powinieneś już siłe czuć
a tak nie jest jak piszesz czyli może to być najgorszę-walony towar lub za małe dawki ile ważysz w kg bo na tych zachodnim przeliczniku się nie znam, co i kiedy brałeś ostatni raz

a z masą jak chcesz mieć więcej do jedz więcej i trening na masę.

[piotrus31]

wegli na 200 na dzien reszta z bialka.

[Dacs]

3) Dieta dla osoby ważącej 80-90kg(masa)
Na dzień
Białko: 198g –792 kcal
Węglowodany:581g – 2324 kcal
Tłuszcz: 79g – 711 kcal
Energia: 3827 kcal

Zapraszam tutaj
http://www.fabrykasi... ... 1f8#238618

[BODYGUARD]

Z tą wagą 190kg ptrzy 178 cm to chyba cie fantazja poniosła

[Dacs]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
BODY,

[kolos]

buaahahahahah ale idioci