Skocz do zawartości


Zdjęcie

Redukcja:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

dawidm1234
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja:)
Witam


Mam na imię Dawid.
Chodze do II klasy Gim.
Moja przygoda z siłka zaczela sie miesiac temu.
Mam do dyspozycji Ławke, Sztange i Hantle.
Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze.
Waga:70kg
Wzrost: ok.170cm
Prosze o rade(np.dieta)
Z gory dziekuje!!
  • 0

EVOL1418048782
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 457 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:przecież wiecie
  • Zainteresowania:siłownia, samochody

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja:)
za żadną redukcje się nie bierz :) cwicz a wyrobisz sobie mięsnie, rób mase jeszcze... nie pożałujesz moim zdaniem
  • 0
Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą...

Brasi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z redukcji :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja:)

Witam

Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze.


To masz czy nie ? Bo chyba to nie oznacza na pewno :P
Tak jak powiedział EVOL Ćwicz a wszystko wyćwiczysz :) Ja jestem wyższy 13 cm i ważę 94 i brzucha to prawie w ogóle nie mam ;P

Więc Ci daleko do nadwagi :)


Masuj się ;)
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Dzienniczek :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024