Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dziennik:)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dziennik:)

Witam

Mam na imię Dawid.
Chodze do II klasy Gim.
Moja przygoda z siłka zaczela sie miesiac temu.

Mam do dyspozycji Ławke, Sztange i Hantle.
Mam chyba nadmiar tluszczu i chcialbym stracic pare kg na wadze. :suchy:

Waga:70kg
Wzrost: ok.170cm
Prosze o rade(np.dieta)
Z gory dziekuje!!

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik:)

dawidm123,
siema

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prowadź dziennik diety i chudnij!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy. Trening siłowy. Efekty na siłowni	Porady	0 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzienniki treningowe (sztuki walki i nie tylko)	Inne sporty	13 odpowiedzi 2646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
drwal uczestnikiem tuf'a - dowód kompetencji dziennikarskiej	MIXED-MA	6 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wywiad z Pawłem Nastulą (Dziennik/Onet) 1 2	MIXED-MA	21 odpowiedzi 3572 wyświetleń	Ponad rok temu przez