6 odpowiedzi w tym temacie

[pluszak]

Jaki gainer wybrać, zależy mi na efektywnym przyroście masy, kiedyś brałem Gain bolica 6000 z olimp i co prawda 4kg przytyłem, ale widocznych efektów brak. Teraz zastanawiam się nad:
-Vitalmax
-Monster mass
-Mass xxl
Który według was jest najlepszy i czy lepiej wybrać gainer z większą czy mniejszą zawartością białka?

[MeeHau]

2 i 3 jadlem polecam ten ostatni
ostatnio wlasnie wybieralem gainera z mniejsza iloscia bialka, sam nie wiem czemu byl to gain fast z universala, w ciagu tygodnia bede zamawiac super mega gainer z dymatize, rowniez z mniejsza iloscia bialka
jesli zalezy ci poprostu na masie to taki gainer jest chyba wlasnie lepszy, wiecej wegla niz bialka

 

 

Gainer Dymatize: http://www.fabrykasi...ery-10-19-biaka

[Gorthin]

Tak własnie jest ze jak spożywasz więcej węgla niż białka to faktycznie możęsz nabrać masy ale bedzie to raczej tłuszczyk,gdyż mięsnie wykorzystują węgle jako materiał energetyczny i jak zostawiaja sobie troche zapasu na czarna godzine to własnie w postaci tłuszczyku.Jeślo chcesz ja proponuje Muscle juice,ale tak naprawde polecam kretyne i do tego białko+witaminy i sucha masa rośnie

[L.u.k.a.]

- GainFast
- SteroMax 15%
- Olimp MCT

[Kamil^]

Mialem
Gain Bolic
Gainer MCT
i teraz Mass XXL

Ten ostatni najlepszy ale nie bierz bananowego
Strasznie slodki i niedobry

[MeeHau]

Tak własnie jest ze jak spożywasz więcej węgla niż białka to faktycznie możęsz nabrać masy ale bedzie to raczej tłuszczyk,gdyż mięsnie wykorzystują węgle jako materiał energetyczny i jak zostawiaja sobie troche zapasu na czarna godzine to własnie w postaci tłuszczyku.Jeślo chcesz ja proponuje Muscle juice,ale tak naprawde polecam kretyne i do tego białko+witaminy i sucha masa rośnie

do pelnej syntezy 1g bialka potrzebujesz 6g ww
dziwne, ze wiekszosc tych bardziej popularnych amerykanskich gainerow zawiera 15-17g bialka na 100g produktu, a ponoc oni robia najlepsze odzywki

[0pL]

1. TREC Mass XXL 14
2. VITALMAX Gainer 2 6
3. BIOGENIX Monster Mass 6
4. OLIMP Super Whey Gainer 4000 5
5. OLIMP Gain Bolic 6000 5
6. UNIVERSAL Gain Fast 5
7. OLIMP Gainer MCT 3
8. KAIZEN Ultra Mass 3
9. DYMATIZE PowerUp 3
10. OLIMP Profi Whey Mass 2