nie podoba mi sie juz ten trening poniewaz przy klacie tric mi juz siada i nie mam sil go robic.
Czy moge sobie zmienic plan na pon klata + sroda plecy nogi , piatek barki tric
Prosze o porady fachowcow

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mozna jeno tak jak napisalem da lepszy efekt jesli chodzi o plan 4 dniowyto nie można ćwiczyć klaty z tricepsem??
mozeszi mi tak trica nie meczy to moge dalej robić w pon. klate z tricem w środe plecy i bic a w piatek bary i nogi??
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie do wtajemniczonych :) |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Prop 100mg co 2dni jak sprawa wyglada po cyklu pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Pytanie do wszystkich forumowiczow i Aikiego w szczegole... |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
PYTANIE |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Pytanie semi? |
KARATE |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu