Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

martwy ciąg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

martwy ciąg

Witam....otóż widzialem juz duzo treningow na poprawe w wyciskaniu lezac..itp..
czy jest jakis trening na znaczna poprawe w martwym ciągu ?

PozdrO

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

hamer16, jest osobiscie bylem zainteresowany tym treningiem jak wroce na uczelnie to go wezme znajde bo wiem w jakie ksiazce jest po kolorze rozpoznam :zawstydzony:

i napisze tu

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

Ok dzieki

bede wdzieczny

PozdrO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
naciągniecie ścięgien kolana	Inne sporty	18 odpowiedzi 2266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Martwy ciąg technika a ból pleców. Trening pleców.	Treningi	0 odpowiedzi 508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieganie i rozciąganie	Inne sporty	5 odpowiedzi 1099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po rozciąganiu drgają mi stawy	Inne sporty	6 odpowiedzi 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
podciąganie na drażku w domowych warunkach	Inne sporty	18 odpowiedzi 2682 wyświetleń	Ponad rok temu przez