4 odpowiedzi w tym temacie

[burzyk501]

chlopaki jakies tanie a dobre bialeczko mi potrzebna doradzcie cos z góry dziekuje:)

[Gość]

jak dla ciebie to i ostrovia sie nada tania a od czegos trzeba zacząc

[hamer16]

a nie lepiej jakis gainerek ? Np: Magnum8000

[Gość]

gainer jest do robienia masy - niekoniecznie mięśniowej - jemu chodzilo o bialko. Niech je duzo ryzu i owoców to gainer bedzie zbedny.

[BODYGUARD]

Niech pije jogurty te duze po 400 gram
do tego porcja aminów i już gainer jak sie patrzy.