kiedy bcaa

Użytkownik
36 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

kiedy bcaa

kiedy najlepiej brac bcaa przed treningiem czy po?? i dlaczego tak a nie inaczej?? eheh

Jak narazie biore bcaa 15 minut przed treningiem, a po treningu monohydrat z carbo a po 20-30 minutach białko
Bedzie??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy bcaa

5-10 g BCAA przed i po treningu

Użytkownik
2662 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:GTW
Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy bcaa

bcaa przed i po treningu, tak aby nie zostały "zjedzone" nasze miesnie w czasie i po treningu, a zamist nich zostało zjedzone wlasnie bcaa

mowiac prostym jezykiem

ja bym zapodal po treningu bcaa + kreta + wegle + bialko
poniewaz bcaa bardzo szybko trafia do naszego krwioobiego i do miesni, a aminki z bialka potrzebuja wiecej czasu na to.

Anglia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kiedy staje przed Tobą kilku uke... 1 2 3	AIKIDO	52 odpowiedzi 5149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy brać twaróg+mleko?	Dieta	5 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moze kiedys jakies male spodkanko przy beerku ?	Rozmowy nie na temat	10 odpowiedzi 1923 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KIEDY ADCC HOLAND OPEN	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	18 odpowiedzi 2047 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego aminokwasy BCAA są tak ważne? BCAA dawkowanie.	Suplementy	0 odpowiedzi 799 wyświetleń	Ponad rok temu przez