kiedy bcaa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
kiedy bcaa
kiedy najlepiej brac bcaa przed treningiem czy po?? i dlaczego tak a nie inaczej?? eheh
Jak narazie biore bcaa 15 minut przed treningiem, a po treningu monohydrat z carbo a po 20-30 minutach białko
Bedzie??:D
Jak narazie biore bcaa 15 minut przed treningiem, a po treningu monohydrat z carbo a po 20-30 minutach białko
Bedzie??:D
Napisano Ponad rok temu
Re: kiedy bcaa
bcaa przed i po treningu, tak aby nie zostały "zjedzone" nasze miesnie w czasie i po treningu, a zamist nich zostało zjedzone wlasnie bcaa
mowiac prostym jezykiem
ja bym zapodal po treningu bcaa + kreta + wegle + bialko
poniewaz bcaa bardzo szybko trafia do naszego krwioobiego i do miesni, a aminki z bialka potrzebuja wiecej czasu na to.
mowiac prostym jezykiem
ja bym zapodal po treningu bcaa + kreta + wegle + bialko
poniewaz bcaa bardzo szybko trafia do naszego krwioobiego i do miesni, a aminki z bialka potrzebuja wiecej czasu na to.
Anglia
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
TREC BCAA Turbo JetOpinie i relacje |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
BCAA niezbędne czy zbyteczne? |
Obalanie mitów |
|
|
||
Co jeść po treningu i kiedy? |
Diety |
|
|
||
Masa+ kiedy co i czy cos jeszcze :) |
Dieta |
|
|
||
Kiedy wykonywać ćwiczenia cardio? |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
czy coś tu brakuje???
- Ponad rok temu
-
Faq. arginina
- Ponad rok temu
-
zaraz koniec cyklu
- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
-
cykl
- Ponad rok temu
-
co myslicie??
- Ponad rok temu
-
Ponadczasowe mono :hyhy:
- Ponad rok temu
-
magic milk&guarana
- Ponad rok temu
-
Co teraz ?
- Ponad rok temu
-
suplementy ze USA?? jak to dziala.
- Ponad rok temu