4 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

siemka znacie może coś tak mocnego jak stacki tylko nie wymagającego picia takiej ilości wody???

[Driftgreg666]

a co za problem pic duzo wody?

[kololoko]

a co za problem pic duzo wody?

Też mam ten problem. 5-6 posiłków dziennie, między posiłkami gainer, białko, owoce orzechy itd , cały czas mam tak wypchany żołądek że nie mam gdzie wlewać tej wody. Boję się że na cyklu bardziej wejdzie mi w brzuch zamiast w klatę
No ale pić wodę trzeba żeby wypłukać nadmiar krety z nerek.

[Driftgreg666]

Pamiętaj ze nie tylko woda wypłukuje nereczki ale też inne napoje. A np. w samym białku masz tez wodę.

[Joks]

kololoko, to odstaw gainera, przy 5-6 posilkach jest on zapewne zbedny i wtedy nadmiar kcl napewno pojdzie w brzuch