13 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

siemka mam kolejny problem po ciężkim ćwiczeniu dokucza mi uciążliwa wydzielina z nosa:/ i nie jsestem przeziębiony ani nic z tych spraw co o tym sądzcie miał tak może ktoś kiedyś??

[Bic]

a na silce masz zimno czy cieplo?? jak zimno to to napewno katar.... ja tak mam ze jak w zimnym piosiedze to mi trez z nosa leci troche

[RamzesII]

chore zatoki

[phil750]

zwłaszcza jak z zimnego do ciepłego wchodzę albo się zmeczę np biegając:/

[MeeHau]

a glowa na srodku czola cie czasem nie boli? zwlaszcza jak powieje tam wiatr? jak tak to napewno sa to chore zatoki... nie przejmuj sie sam sie z tym borykam poprostu staraj sie unikac takich sytuacji, nos czapke lub jakis kaptur chociaz

[RamzesII]

no to zatoki przecie mowie idz do doctorka

[phil750]

no unikam i noszę czapkę ale od czego to mam i co dalej z tym?

[Bic]

ale od czego to mam i co dalej z tym?

zaziebiles sie idz do lekarza on ci powie co dalej... jakis lek da...

[phil750]

a w trakcie treningu łeb mi rozrywa, chce wyrwać płat czołowy:D

[Bic]

no bo to tak jest, a zwlaszcza jak robisz jakies cwiczenia nachylony, nie?? albo sam sobie idz do apteki i kup cos na zatoki... zrob sobie takie opary z rumianku do wdychania

[krzysiekl13]

o ja peirodle zginiesz przez to
zatoki speirodalaj do lekarza !! :P

[Joks]

lek sinupret oraz wizyta u laryngologa. dodatkowo w domu mozesz przeprowadzic inhalacje

- garnej 1l wody (4 szklanki)
- gotowac az woda zacznie wrzec
- wsypujesz 2 łyżki stołowe soli i jedna łyżeczkę do herbaty sody
- mieszasz i zdejmujesz z gazu

zakladasz na głowe ręcznik ustawiasz glowe nad garnkiem i wdychasz. wazne jest to ze 5 wdechów nosem i 5 ustami i jeszcze jedno zamknij oczy bo soda jest zraca

[BODYGUARD]

Weź se acatar acti tabs godzinę przed treningiem i będzie git

[datulus]

ibuprom zatoki