3 odpowiedzi w tym temacie

[drag1418048774]

Mialem miesiac przerwy w siłce Teraz od prawie 2 tyg chodze na siłke i cwicze bez supli. Kupiłem x-panda (co wogole o nim sadzicie?) mam tez gainer ale chce kupic kreatyne jeszcze.
Ja chce to zrobic tak:
Narazie x-panda zostawiam bo slyszalem ze to dobra odzywka i nie chce jej zmarnowac, wiec chce kupic kreatyne i brac ja z gainerem. Jak myslicie to dobry pomysl? Gainer z Multipoweru Supergainer a kreatyne chce kupic z Olimpa megakapsy 150kaps.
Jak wy byscie zrobili?

[Gawlo]

ja bym potrenowal jeszcze troche na sucho i polaczyl x-panda z mega capsami albo dokupil druga puche x-panda albo jakiegos innego stacka do tego ten gainer i jedziesz

[drag1418048774]

Czyli proponujesz zebym jeszcze tak np z 2 tyg na sucho a pozniej wzial tego x-panda razem z kreatyna i gainerem ? Nie bedzie to sie "gryź"? No i w jakich ilosciach bym mial to brac ile krety ile x-panda i tego gainera?

[GuZu]

xpand tez ma kreatyne w skladzie i to nie malo.

drag, cwicz na suchara az dojdziesz do zastoju. Oczywiscie na sucho ma sie rozumiec z dieta i jakies tam badziewia typu gainer bialko mozesz jesc non stop- suplementacja stala.