Tzn. w wakacje robilem trica i nagle cos mi szczelilo w nim... wiec staralem sie go oszczedzac nic jednak to nie pomagalo, zrobilem 2 tyg przerwe na trica i tez nic ;/ teraz caly grudzien nie cwiczylem bo mi qrw*** piwnice gownem zalalo ;/
Triceps
Napisano Ponad rok temu
Tzn. w wakacje robilem trica i nagle cos mi szczelilo w nim... wiec staralem sie go oszczedzac nic jednak to nie pomagalo, zrobilem 2 tyg przerwe na trica i tez nic ;/ teraz caly grudzien nie cwiczylem bo mi qrw*** piwnice gownem zalalo ;/
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
O nie nie to w takim razie wole nie isc do lekarza i dalej cwiczyc niz miec dluzsza przerwe w treningach juz mialem dluga bo miesiac
A za dwa lata nie będziesz mógł wykonać żadnej czynności ręką... Zmartwie Cie że w bodaj 90% (albo troche mniej, nie pamiętam dokładnie) ruchów ręką angażujesz właśnie trica. Ale to nie moje życie przecież, ani nie moja ręka.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening tricepsa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klatka + Triceps do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
chyba przetrenowalem triceps |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Najważniejsze ćwiczenia na triceps |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Triceps stoi w miejscu o_O |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomoc dla mojej kumpeli
- Ponad rok temu
-
bóle w plecach,guzy i ból szyi
- Ponad rok temu
-
Kurzajki
- Ponad rok temu
-
Biodroo ??
- Ponad rok temu
-
nos
- Ponad rok temu
-
kręgosłup
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu
-
czy to mozliwe???
- Ponad rok temu
-
Kontuzja barku ;/- co zrobić??
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu