4 odpowiedzi w tym temacie

[Mani3k]

Witam. Mam problem kupiłem następujące odżywki;
-jabłczan kreatyny
- l-glutamina
-tauryna
- i nie wiem czy kupywac carbo czy jakies aminokwasy prosze o porade
- nastepnie nie wiem czy oplaca sie kupywac do tego jakies białko
- nie wiem tez kiedy to spozywac czy mozna to lączyc razem i w jakich porach dnia prosze jakby ktos mogl mi to rozpisac
Pozdrawiam

[miko39]

Mogłes kupic dobre białko w nim masz tez glutamine i aminokwasy

[Mani3k]

Dobre białko czyli mógłbys podać nazwe , a wiesz moze jak i kiedy to przyjmowac i czy nie lepiej białko kupic po cyklu kreatynowym zeby az tak nie spadły efekty

[miko39]

Białko ludzie chwala syntrax matrix 5.0.Co do tego jak brac i kiedy to Ci nie pomoge bo niewiem,ale napewno ci ktos pomoze

[Litwin81]

Białko gdy w posiłku jest go mało,amoim zdaniem takie szybkie białko jest dobre: