Jak można polepszyć swoją szybkośc i refleks jakie ćwiczenia bieg skakanka czy co?
Szybkośc i refleks
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
krzychu1910
-
- Użytkownik
-
- 1121 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:się biorą dzieci??
- Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)
Napisano Ponad rok temu
Szybkośc i refleks
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
Gawlo
-
- Użytkownik
-
- 1186 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bielsko-Biała
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
mozna w szachy pograc
szybkosc to sprintem biegaj
szybkosc to sprintem biegaj
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
Szybkość ciosu walka z cieniem trzymając 2-3 kg hantelki w każdej łapce
pozostałe partie trening plyometryczny.
na wdolnosć trening interwałowy.
pozostałe partie trening plyometryczny.
na wdolnosć trening interwałowy.
krzychu1910
-
- Użytkownik
-
- 1121 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:się biorą dzieci??
- Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
Walka z cieniem
nie barszo kumam o co w tym biega jak można bić sie z cieniem?? mozecie mi to wyjasnic?
nie barszo kumam o co w tym biega jak można bić sie z cieniem?? mozecie mi to wyjasnic?
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
Było w dziale SW, w google też znajdziesz...
Guest_MariuchxD_*
Guest_MariuchxD_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
na refleks CS bedzie dobry 
krzychu1910
-
- Użytkownik
-
- 1121 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:się biorą dzieci??
- Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
co to jest CS?
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: Szybkośc i refleks
krzychu1910, - counter strike- strzelanka xD 
PIFFF PAFFFF....
PIFFF PAFFFF....
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
szybkośc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Seminarium na temat treningu szybkości i siły eksplozywnej. |
MIXED-MA |
|
|
||
Ćwiczenia poprawiające szybkośc nóg |
Inne sporty |
|
|
||
Refleksja |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Szybkość i siła zadawanego ciosu, oraz kondycja |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kto znajdzie coś na brechta?
Guest_Patryk 666_* - Ponad rok temu
-
Opinie o tym
- Ponad rok temu
-
Ogłoszenia tuningowe
- Ponad rok temu
-
Dieta, a praca...???- Ponad rok temu
-
Ciosy
- Ponad rok temu
-
Plebiscyt na najlepszy filmik krótkometrażowy (ZAPISY)- Ponad rok temu
-
prezent na 18
- Ponad rok temu
-
Filmy
- Ponad rok temu
-
FILMIKI KRÓTKOMETRAŻOWE
JuniorWB3 - Ponad rok temu
-
Święta...juz po?
Guest_Patryk 666_* - Ponad rok temu
