4 odpowiedzi w tym temacie

[I3uc]

Mam Pytanie: czy 8kg w wyciskaniu na klatke (z 110 na 118) przy planie na masie (3 miesiące) to w porządku czy jednak za malo bo mam wątpliwości czy plan byl dobry??
Ćwicze bez odrzywek z dieta.

[stachu1418048768]

Jesli bez zadnych odzywek i przy planie na mase to wynik zadawalajacy jak dla mnie

[RamzesII]

bdb wynik jesli wazysz 110 to slabo jesli wazysz mnie ponizej 100 to jest super

[krzychu1910]

ja bym żekł znakomicie teżtak chce na treningu na masie

[krzysiekl13]

no własnie a ile wazysz ?? jak tyle co mowil Ramzes to wyjebiscie ci poszlo