51 odpowiedzi w tym temacie

[trihoo]

A wię w gre wchodzi methanabol 100tab.Ale o to sie nie rozchodzi...czy te suple -Magnum 8000kg(4kg)oraz aminokwasy Uni-liver będą odpowiadały podczas cyklu z metę.... czy po cyklu..?


Jaka wasza opinia...???

[Gawlo]

bierz to w czasie cyklu przydalo by sie tez jakies bialko dokupic
po cyklu to bardziej kreatyna na spadki

[datulus]

sa ok. ale potrzebujesz tez bialeczka duzo

[trihoo]

apropo koleszki cykl...też uważam za braniem supli podczas...
Coś jeszcze brakuje...


PS. datulus moze po cyklu na podtrzymanie Storma żarcik

[MaciuniaWB3]

Po pierwsze to jak masz diete taką ze dostarczasz wystarczające ilości składników odżywczych to żadne gainerki żadne aminokwasy.No ale zapewne tak nie masz więc tak.


Aminy nie potrzebne.Kup sobie lepiej Gainera 2 z Vitalmaxa albo Mass XXL Treca.Białeczko i tu dobre a zarazem tanie jest WPC Ostrowia.Po cyklu Kreatyna+gainer.


Ps.Pamiętaj tak odżywki to tylko dodatek do diety i stosuje się je kiedy nie możesz z pokarmu dostarczyć wystarczających ilości białka,wegli i innych składników odżywczych.A SSA to dodatek do wszystkiego diety+treningu+regeneracji i jak tych 3 warunków nie spełniasz czyli nie masz ani diety ani treningu ani regeneracji to odpuśc stery.Pozdro i rośnij.Zdrowia.

[trihoo]

MaciuniaWB3 Wyrzucamy aminy,wrzucamy WPC80 i gitara


PS.ale i tak chcialbym usłyszeć od innych jak u nich wyglądała suplementacja podczas cyklu na mecie.I usłyszeć jakie efekty co niektorym poszły

[MaciuniaWB3]

Wiesz heh.Amin nie musisz wyrzucac jeżeli cię stać na to żeby kupić gainera+wpc+aminy to proszeja cię bardzo.ZMA apteczne jeszcze dorzuć na lepszą regeneracje.Tydzień przed PCT zacznij brać kreatyne i ciągnij ją przez 5 tygodni.Na PCT zwiększona podaż na białko i węgle i oczywiście trening regeneracyjny być musi.Efekty każdy ma inne i zaleza od genetyki (to podstawa) a do tego od tych 3 składników które wymieniłem wczesniej.

[Gość]

kurwa ciągle mnie to śmieszy ze ktoś sie pyta o cykl dla kolegi i to tera na gminnie ja to myślałem że internet nie jest jakimś wynalazkiem ale chyba sie myliłem
jak koks chapiesz to sie nie wstydź

[trihoo]

maks Ojeny nie zebym sie wstydził...kolega nie ma narazie dojścia do neta więc pytam by się upewnić


MaciuniaWB3 to co napisałes to rzecz jasna ze wiem ..Tylko tak skrycie chciałem sie dowiedzieć jakie efekty zrobiłiscie na podobnych cyklach

[Gość]

trihoo spoko to oklepana wersja tłumaczenia sie

[trihoo]

napewno mam co ukrywać


Ps. MAKS tak na marginesie kiedyś jakie miałeś efekty ,jak można porównywać ten cykl z jakimś podobnym to twojego

[Gość]

do mnie nie wiem ja rosne powoli ale w dobrą mase taki metabolizm cykl miałem na propie , mety jeszcze nie konsumowałem

[trihoo]

jak poszło na propie .... (ilość szotów)...?

[Gość]

szotów dużo niestety bo co 2 dzień (ał) 7kg do przodu 1 kg spadku

[trihoo]

sito z d**y jak bym wiedział ile to bym pomysłał czy dobrze weszło tobie...

[Dacs]

Nie chce mi sie pisac na temat mety bo tego jest w pip w tym dziale
Kilka dni temu tez wypisałem sie na temat mety i czekałem cichutko na soga ,
a tu huj w bąbki strzelił bo zamkli mi temat

No wiec tak jezeli twój ziom jest waskim szczypiorem to po 100mety 5-8kg powinien nabrać,
jeżeli bedzie miał dobrą diete, trening, suple

Mete niech bierze 4 tabl dziennie w odstepach 4-6h
Suple: carbo np.Biogenix i białko np.Ostrowia uzupełniaj nimi diete 3,5-4g białka na kilogram masy ciała dziennie podczas cyklu i 2,5g po cyklu, pamietaj że posiłek po treningowy jest najważniejszy najlepiej dać szybko wchłanialne białko lub twoje aminki Unio-Liver i carbo 50g. Po cyklu wal te same suple carbo tylko ze białka mniej no i krete zapodaj do PCT jakieś mono Vitala , Olimp jak ją bedziesz brał po treningu to zamiast białka, aminki.
Witaminy i zma ja biore apteczne MGB6 i Zinkas forte - bierz cały czas.
A i jeszcze jedno jak gościu nie chce mieć rozstepów to niech sie smaruje podczs cyklu bo potem bedzie cieszko je usónąć.

[trihoo]

Dacs

Dokładnie o to chodziło co napisałeś.Dobra robota.Dzięki

[Dacs]

Nie ma za co, jak by co to dzwoń

[MaciuniaWB3]

Dacs napisał

Suple: carbo np.Biogenix i białko np.Ostrowia uzupełniaj nimi diete 3,5-4g białka na kilogram masy ciała dziennie podczas cyklu i 2,5g po cyklu,

3,5-4 g białka??Nie za duzo??2,5-3 nie styknie??

[trihoo]

To jak to białko ile razy i po ile... bo zrobilo sie zamieszanie