Czy dobrze???
Napisano Ponad rok temu
Jaka wasza opinia...???
Napisano Ponad rok temu
po cyklu to bardziej kreatyna na spadki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Coś jeszcze brakuje...
PS. datulus moze po cyklu na podtrzymanie Storma żarcik
Napisano Ponad rok temu
Aminy nie potrzebne.Kup sobie lepiej Gainera 2 z Vitalmaxa albo Mass XXL Treca.Białeczko i tu dobre a zarazem tanie jest WPC Ostrowia.Po cyklu Kreatyna+gainer.
Ps.Pamiętaj tak odżywki to tylko dodatek do diety i stosuje się je kiedy nie możesz z pokarmu dostarczyć wystarczających ilości białka,wegli i innych składników odżywczych.A SSA to dodatek do wszystkiego diety+treningu+regeneracji i jak tych 3 warunków nie spełniasz czyli nie masz ani diety ani treningu ani regeneracji to odpuśc stery.Pozdro i rośnij.Zdrowia.
Napisano Ponad rok temu
PS.ale i tak chcialbym usłyszeć od innych jak u nich wyglądała suplementacja podczas cyklu na mecie.I usłyszeć jakie efekty co niektorym poszły
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
jak koks chapiesz to sie nie wstydź
Napisano Ponad rok temu
MaciuniaWB3 to co napisałes to rzecz jasna ze wiem ..Tylko tak skrycie chciałem sie dowiedzieć jakie efekty zrobiłiscie na podobnych cyklach
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ps. MAKS tak na marginesie kiedyś jakie miałeś efekty ,jak można porównywać ten cykl z jakimś podobnym to twojego
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kilka dni temu tez wypisałem sie na temat mety i czekałem cichutko na soga ,
a tu huj w bąbki strzelił bo zamkli mi temat
No wiec tak jezeli twój ziom jest waskim szczypiorem to po 100mety 5-8kg powinien nabrać,
jeżeli bedzie miał dobrą diete, trening, suple
Mete niech bierze 4 tabl dziennie w odstepach 4-6h
Suple: carbo np.Biogenix i białko np.Ostrowia uzupełniaj nimi diete 3,5-4g białka na kilogram masy ciała dziennie podczas cyklu i 2,5g po cyklu, pamietaj że posiłek po treningowy jest najważniejszy najlepiej dać szybko wchłanialne białko lub twoje aminki Unio-Liver i carbo 50g. Po cyklu wal te same suple carbo tylko ze białka mniej no i krete zapodaj do PCT jakieś mono Vitala , Olimp jak ją bedziesz brał po treningu to zamiast białka, aminki.
Witaminy i zma ja biore apteczne MGB6 i Zinkas forte - bierz cały czas.
A i jeszcze jedno jak gościu nie chce mieć rozstepów to niech sie smaruje podczs cyklu bo potem bedzie cieszko je usónąć.
Napisano Ponad rok temu
Dokładnie o to chodziło co napisałeś.Dobra robota.Dzięki
Napisano Ponad rok temu
Suple: carbo np.Biogenix i białko np.Ostrowia uzupełniaj nimi diete 3,5-4g białka na kilogram masy ciała dziennie podczas cyklu i 2,5g po cyklu,
3,5-4 g białka??Nie za duzo??2,5-3 nie styknie??
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy w trójmieście naucza ktoś akijutsu lub kenjutsu? |
JIU JITSU |
|
|
||
Wypoczynek Rodzinny |
AIKIDO |
|
|
||
Dieta paleo – czy warto ją stosować? |
Diety |
|
|
||
Czy kulturysta musi się wystrzegać alkoholu ? |
Dieta |
|
|
||
Czy łączyć ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
bold i prop
- Ponad rok temu
-
od czego zacząć na początek?
- Ponad rok temu
-
jak dawakowac anapolon
- Ponad rok temu
-
omadern
- Ponad rok temu
-
szoty
- Ponad rok temu
-
Winstrol
- Ponad rok temu
-
pierwszy!!! porady!
- Ponad rok temu
-
oxandronol
- Ponad rok temu
-
odblokowanie
- Ponad rok temu
-
aga
- Ponad rok temu