31 odpowiedzi w tym temacie

[karas]

Zastanawiam się od czego zacząć. Nigdy nie brałem sterydów ale juz najwyższa pora. Jestem już dojrzały i długo czekałem aby móc zacząć czymś się wspomagać. Dlatego mam pytanie do doświadconych kulturystów. Co na początek? Mogę miec problemy z załatwieniem streydów. Mogę sobie załatwić metke lub dece ale czekam na wasze zdanie. Aha no i mam pytanie jakie będzie ryzyko że mi na starość wacek nie będzie stawał? Z góry dzięki i pozdrawiam.

[ADRIAq]

no to poczatkowy cykl w twoim pszypadku no to metka
dobra dietka i dotego witaminki jakies bialeczko:D
zapodasz oslonki i bedzie wporzadku

[adrian88]

no to poczatkowy cykl w twoim pszypadku no to metka

tyle trujesz o pisaniu stażu etc a tutaj nagle taki tekst;)
ziom nie podał celu, wieku(to 88 czasami nie jest adekwatne), stażu(wtącenie dojrzały nie mówi nic)

[ADRIAq]

adrian88 -ale podal do czego ma dojscie deca za silna
metka jest wsam raz na 1 cykl.
a napisal ze jest dojrzalym to chyba cos znaczy zastanow sie co piszesz

[adrian88]

a napisal ze jest dojrzalym to chyba cos znaczy zastanow sie co piszesz

14tki też myślą że są dojrzałe;) koniec spamu niech ten koleś od tematu odp na mój post

[JuniorWB3]

napisz cos wiecej o sobie a jesli chcesz wziąśc sobie jakieś gówno to idz zesraj sie do kibla i wpierdalaj

[kogut]

junior dobrar rada adrian88dobrze napisane jak mysla ze im obroslo i pala to sa dojrzali

[ooORafalOoo]

oj spokojnie chlopaki nie jedzcie tak po nim... jak chce to niech wali i 100 szotow na raz jego wybor.... niech poda ile ma lat ile trenuje i czy na profesce cwiczy czy u kumpla w garazu ;pp na poczatek meta i dietka dobry srodek na przybranie paru kilo i troszeczke sily.... polecam

[kogut]

ale widac jak go to interesuje ze nie odpisuje na posty ja bym czekal na odpowiedzi

[datulus]

czy na profesce cwiczy czy u kumpla w garazu

powiedz mi co to akurat ma do rzeczy?

[ooORafalOoo]

wiadome na profesionalnej z karnetami to mozesz wiecej zrobic niz u kumpla na starych hantelkach i niestabilnej laweczce ;p wiem sam kiedys zaczynalem tak i powiem ze w bedac jeszcze zielonym na punkcie silowni robilem tyle co teraz w 2 razy krutszym czasie..... nie wiem moge sie mylic ale lepiej jest trenowac na platnej silowni

[ooORafalOoo]

sory pomylka """ ...... co teraz zrobie to w 2 razy krutszym czasie na profesionalnej...""" teraz jest ok

[datulus]

ehhhhh mozna zrobic wsyzstko bez problemu w piwnicznej silce.... ja akurat chodze na platna ale tylko dlatego ze na cyklu musze miec wsyzstko dobrze zaplanowane pomiedzy cyklem wracam do kumpla do piewni

[ooORafalOoo]

no ja jak w domu jestem to tez ide pomachac hantla czy wycisnac na laweczce cos ale wiadome zawsze potrzebna jest asekuracja dobrze rozpisany plan osoba ktorej sie mozesz doradzic zapytac itp. wiadome jak sie zaczyna warto zajrzec na profesionalna silownie i oswoic sie z kimatem

[ooORafalOoo]

ale chyba mielismy rozmawiac o poczatku "" koksowania"" a nie o tym gdzie sie powinno cwiczyc.....

[datulus]

taa mielsimy rozmawiac ale zawsz esie zejdzie na inny temat dobra styka tego pozdr

[Gość]

nie koksuj , węgiel lepszy

[ooORafalOoo]

jak chce brac cos to odemnie polecam mete polska "ewentualnie ruska", dobra dietka lub przynajmniej regularne posilki, nom i pij wody duzo lub jakichs cieczy i na poczatek masz efekty murowane...... nie powalajace ale DOBRE !!

[karas]

ADRIAq dzieki za odpowiedź. Jestem nowy na tym forum i widze nie mało jest ludzi inteligentnych. Mam 19 lat, roczny staż na siłowni a nie w garażu jak nie którzy sugerują. To że jestem młody i chce wspomóc się metką to moja sprawa. Tylko pytałem co myslicie brac na pocątek i jak narazie tylkojedna osoba mi sensownie odpisała. Któryś tam (chyba KOGUT2) pisał że nie odpisuje na posty. Człowieczku jeśli myślisz że jestem jak ty dzieckiem internetu to się mylisz! Ja chodze na uczelnie i mam wielu znajomych z którymi lubie sie napić piwka i pogadać. Jeśli ty brałeś jakiś steryd to napisz jaki bo będe wiedział czego nie brać żeby nie być taki głupi jak ty. ADRIAq jeszcze raz dzięki za sensowna odpowiedź. Pozdrawiam

[datulus]

kuba88r, zblazniles sie