cos do jedzienia

Użytkownik
21 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cos do jedzienia

witam. wszyscy prosza o jakies skuteczne diety na mase. ja chcialem sie zapytac jakie polecacie dania ktore sa smaczne i dobre na mase. tylko najlepiej napiszcie kiedy warto je jest, sniadanie obiad czy kolacja. pozdr.

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: cos do jedzienia

śniadanie płatki z mlekiem , jajka itp (można dodać odżywkę białkową )
obiad (najlepiej 2 obiady

) ryż kurczak , albo kasza i kurczak , indyka nie polecam H5N1 nie śpi czuwa :rotfl:

, może być makaron z twarogiem jeszcze i jakieś owoce
na śniadanie ze 2 serki wiejskie i spać :hyhy:

nie ma sensu układać skomplikowanej diety bo po tygodniu ci sie znudzi ważne żeby jeść sporo wartościowych rzeczy zwłaszcza bogatych w białko zwierzęce i węglowodany

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: cos do jedzienia

soczek17, - bierz z faq i nie ma problemu!!

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
potrzebuje coś dobrego na stawy	Odżywki i Suplementy	Guest_gołąb_*	5 odpowiedzi 1362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz kreta i bcaa czy dozucic cos jeszcze	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś się dzieje w PFA czy się nic nie dzieje ? 1 2	AIKIDO		37 odpowiedzi 3317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy cos takiego moze przynies pozytywne efekty??	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
widzieliscie cos takiego??	GALERIA BRONI		15 odpowiedzi 3003 wyświetleń	Ponad rok temu przez