czy jajka (te gotowane co sie je na twardo lub miekko) sa dobre przed snem czy moze lepiej jesc na sniadanie? i w ogole ile bialka ma jedno jajko?
jajo
Rozpoczęty przez Guest_MariuchxD_*, Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
Mozna jesc rano i przed snem
srednie (60g) kajs 6g bialkaile bialka ma jedno jajko?
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
przed snem lepszy jest ser biały albo odżywka
jajka w ciągu dnia.
jajka w ciągu dnia.
Be free.
ADRIAq
-
- Użytkownik
-
- 246 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:arka zła
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
jajka są dobre i przed snem i na sniadanie 100g białka(1 jajko klasy L wazy około 70g) ma 16-17g białka 
coraz nizej spada
temat jednak podupada
trzeba trzymac go na oiomie
trzeba sie udzielac - ziomie
ja nie wierze w brak talentu.
temat jednak podupada
trzeba trzymac go na oiomie
trzeba sie udzielac - ziomie
ja nie wierze w brak talentu.
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
ale i sporo tłuszczu i węglowodanów a na noc to nie bardzo
LeBron23
-
- Użytkownik
-
- 38 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Koszalin
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
Na noc jajej to nie bo sie utuczysz 
jak coś to na kolacje! JAJA RLZZ
jak coś to na kolacje! JAJA RLZZ
Masa to podstawa!!!
słaby
-
- Użytkownik
-
- 1728 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jajo
jak wygotuje jajka wrzątkiem, tzn. poleje je wrzątkiem to nie musze obawiać sie salmonelli?
Trening jest niczym, wola jest wszystkim
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trojaczki niecalkiem jednojajowe ;) |
GALERIA BRONI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
grudniowe spalanie- Ponad rok temu
-
Dieta dla 14 latka 50 kg
- Ponad rok temu
-
Kalkulator BMI- Ponad rok temu
-
Pomocy..DIETA!!!
- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny / ew poprawy :)
- Ponad rok temu
-
Woda.
Guest_Patryk 666_* - Ponad rok temu
-
Dietka --> Masa
- Ponad rok temu
-
ilość posiłków- Ponad rok temu
-
ilość białka w piersiach ...- Ponad rok temu
