Poradzcie mi coś na mase i zaznaczam że na siłke chodze raz w tygodniu i 2 razy w tygodniu mam trening karate
coś na mase :P
Guest_Bzyk88_*
Napisano Ponad rok temu
Poradzcie mi coś na mase i zaznaczam że na siłke chodze raz w tygodniu i 2 razy w tygodniu mam trening karate
Napisano Ponad rok temu
i szamaj 2x dziennie po 100g
ale pasowało by ćwiczyć przynajmniej 2x week, bo sam gainer nic ci nie ma
Aminki, gainerek i jazdaa! ;]
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening dla nowicjusza na mase 64kg |
Trening dla początkujących |
|
|
||
cało rozwój na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować wymarzoną sylwetkę? |
Filmy |
|
|
||
3 dniowy plan na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening na mase- porada |
Trening dla początkujących | Guest_michal_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
SP 80 / Prolongatum / Isolite - co wybrac ?- Ponad rok temu
-
Cykl - pomozcie w wyborze- Ponad rok temu
-
Prośba !- Ponad rok temu
-
Odżywki z USA!- Ponad rok temu
-
czas- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc- Ponad rok temu
-
Storm- Ponad rok temu
-
lepsze białko czy węgle?Guest_bleem_* - Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc...- Ponad rok temu
-
Shotgun- Ponad rok temu




Ponad rok temu
