4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Siems!
Otorz w zwiazku z nadchodzaca zima i spadkami temperatury przerwalem trening na mojej silowni ktora neistety jest nieogrzewana.
Chcialbym jednak przez zime dalej trenowac i nie wiem czy lepiej isc na szkolna gdzie wszystkich cwiczen nie jestem w stanie wykonac, czy w domu improwizowac z drazkiem i pompkami, czy calkiem dac se spokoj , jak myslicie??
pozdro

[B[u]B[u]]

zależy jakich ćwiczeń nie mógł bys wykonywac moze da sie je zatapic innymi?
Normalne ze jepiej cwiczyc w chacie niz nic nie robic...

[PanWinstrolek]

Siems!
Otorz w zwiazku z nadchodzaca zima i spadkami temperatury przerwalem trening na mojej silowni ktora neistety jest nieogrzewana

ja cwicze w piwnicy i tez nie jest ogrzewana i jakos sobie radze tzn zakładam ciepła bluze czape na głowe i cwicze normalnie

najgorzej to jest z gryzoniami np mój kumpel w zime robił motyla na wyciagu i jak podniósł ciezary to lezały sobie małe myszki

[JuniorWB3]

ja wlasnie mam zamiar wrócic do treningów ale cos nie ma siły

[carlorozzi]

ja bym proponowal zalozyc jakies dlugie spodnie i bluze tylko po treningu obowiazkowa kapiel bo napocisz sie ostro