Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie do zielonych !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

madziik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 137 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:gorzów

Napisano Ponad rok temu

pytanie do zielonych !!
Mam pytania dlaczego w FAQ'u nie ma postu pt. "Redukcja dla kobiet" ????
  • 0

krzysiekl13
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1452 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
bo nie ma znacenie czy dla kobiety czy dla mezczyzny ;] chyba ze sie myle ;]
a co chcesz :wstyd: redukowac ?? :padam:
  • 0
:)

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!

a co chcesz :wstyd: redukowac ?? :padam:


no wlasnie :hyhy:
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
Jest redukcja dla kobiet w FAQ... ale dzialu trening :P
http://www.forum-kul...showtopic=31165

no i zostaje dzial fitness, w ktorym nic sie nie dzieje od hohoh i dluzej :wstyd:
http://www.fabrykasi...wforum.php?f=23
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

tiwaz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 80 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
redukcja dla kobiet i mężczyz w zasadzie niczym sie nie różni
i tu i tu trzeba obliczyć zapotrzebowanie
ustalić diete te same produkty sa wskazane i podobne odpadają

podstawa to trening aerobowy

co do spalaczy z doświadczenia wiem ze wieksze znaczenie ma ogólny stan zdrowia niż płeć :)
  • 0

madziik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 137 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:gorzów

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
Tylko ze tam byly diety ktore sa mi potrzebne :/
  • 0

Barabasz1418048780
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
no to jak tam byly takie co so Ci potrzebne to wybierz sobie jedno :D chyba ze chodzilo Ci o takie ktore nie so Ci potrzebne
  • 0
CHLOPAKI NIE ROBCIE SRAKI!!!

tiwaz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 80 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie do zielonych !!
zrobić blinans tego mozna sie szybko nauczyć
diete mozna sobie ułożyć samemu dajesz takie prodkty które Ci odpowiadają jest sporo programów które w tym pomagają tam masz podane BTW
a druga sprawa dieta raz na jakiś czas ulega korekcie, znieniasz wage zmienia sie blilans i równiez dieta
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024