moje foty do oceny

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moje foty do oceny

sorki za kiepska jakosc ....
wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh

od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ... :dance6:

Załączone pliki

DSC00004.jpg 32,2 KB 19 Ilość pobrań

kult ciała zaniedbanie duszy....one sie głodzą oni żrą sterydy ....

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

sorki za kiepska jakosc ....
wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh

od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ...

dodaj jeszcze więcej fot.. jak zrobisz rzeźbę to mało z tego zostanie :nabita:

ja bym się dalej masował

daj reszte wymiarow i rekordy tez mile widzian ;p

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

nie zalezy mi na duzej muskulaturze .bardziej zalezy mi na rzezbie brzucha i klatka ...nie musze miec duzych rozmiarow ... :dance6:

dzieki za uwage moze dobije jeszcze z 5kg i dopiero zaczne na rzezbe ...

kult ciała zaniedbanie duszy....one sie głodzą oni żrą sterydy ....

Użytkownik
105 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

nie zalezy mi na duzej muskulaturze .bardziej zalezy mi na rzezbie brzucha i klatka ...nie musze miec duzych rozmiarow ...

dzieki za uwage moze dobije jeszcze z 5kg i dopiero zaczne na rzezbe ...

Zrób jeszcze kilka zdjęc bo po samych plecach nie ma co oceniać...Nie zakładaj tematu jak masz się zamiar pochwalić plecami...

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

trudno oceniac poniewarz za malo zdjec.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do oceny	Dieta	14 odpowiedzi 1152 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPlit do oceny :) już chyba ostateczne hehe	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1047 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam Prosze o pomoc i dośyć szybką odpowiedz na moje pytanie :)	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
>< Co tak Naprawdę Wcinasz >< 1 2 FOTY i PRZEPISY	Rozmowy nie na temat	20 odpowiedzi 4234 wyświetleń	Ponad rok temu przez