moje foty do oceny

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

moje foty do oceny

sorki za kiepska jakosc ....
wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh

od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ... :dance6:

Załączone pliki

DSC00004.jpg 32,2 KB 19 Ilość pobrań

kult ciała zaniedbanie duszy....one sie głodzą oni żrą sterydy ....

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

sorki za kiepska jakosc ....
wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh

od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ...

dodaj jeszcze więcej fot.. jak zrobisz rzeźbę to mało z tego zostanie :nabita:

ja bym się dalej masował

daj reszte wymiarow i rekordy tez mile widzian ;p

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
27 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

nie zalezy mi na duzej muskulaturze .bardziej zalezy mi na rzezbie brzucha i klatka ...nie musze miec duzych rozmiarow ... :dance6:

dzieki za uwage moze dobije jeszcze z 5kg i dopiero zaczne na rzezbe ...

kult ciała zaniedbanie duszy....one sie głodzą oni żrą sterydy ....

Użytkownik
105 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

nie zalezy mi na duzej muskulaturze .bardziej zalezy mi na rzezbie brzucha i klatka ...nie musze miec duzych rozmiarow ...

dzieki za uwage moze dobije jeszcze z 5kg i dopiero zaczne na rzezbe ...

Zrób jeszcze kilka zdjęc bo po samych plecach nie ma co oceniać...Nie zakładaj tematu jak masz się zamiar pochwalić plecami...

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moje foty do oceny

trudno oceniac poniewarz za malo zdjec.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak pozbyc sie mojego tluszczu !! chce pozbyc sie tluszczu nastepnie przerobic kaloryfer !	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 4149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbę do oceny dla początkującego	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 3655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Filmiki z mojego treningu	Filmy	19 odpowiedzi 7738 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta do oceny 75kg	Dieta	7 odpowiedzi 1757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny/korekty	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez