wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh
od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ...

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
sorki za kiepska jakosc ....
wzrost 178cm
waga 82 kg
biceps 39 aktulanie ...ale bylo wiecej eheheh
od marca zaczynam na rzezbe tylko i wyłacznie ...
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
nie zalezy mi na duzej muskulaturze .bardziej zalezy mi na rzezbie brzucha i klatka ...nie musze miec duzych rozmiarow ...
dzieki za uwage moze dobije jeszcze z 5kg i dopiero zaczne na rzezbe ...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta do oceny i sprawdzenia. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Mój Plan do Oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Problem mój i mojego kolegi |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Moja dieta na masę do oceny. |
Dieta |
|
![]()
|
||
2 Diety do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu