Na wakacje miałem kreta+tauryna+mass xxl+witaminy. Zakończyłem to we wrześniu i miech przerwy(od supli) obecnie zakupiłem białko (pro longatum) carbo (biogenixa) i witaminki (vigora


pozdro

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
białko jak i carbo to nie są suplemęty wiec na tym cykli sie nie robiDobra a wiec cykl na białko+caro sie zakończył
po czym ma robic wysycenie po białko i carbo? czy po krecie ktorą brał 2 miechy tamu ?zrób wysycenie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dibencodize
Dni treningowe.
rano 30 min przed jedzeniem 1 kasp,
godzine przed treningiem 1 kaps
przed snem 1 kaps
Dni nietreningowe.
rano 30 min przed jedzeniem 1 kaps
w południe 1 kaps
przed snem 1 kaps
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
NOZ BUDO - pierwsza partia - ZAKONCZONA |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jakie suple do mety!!!+kujsus odewzij sie do mnie 4475840 |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
odzywki i suplementy miekkie (?) |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Plan treningu na mase do oceny/suple/redukcja |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Przyrost masy mięśniowej bez suplementów |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_glinkus6589_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu