Na wakacje miałem kreta+tauryna+mass xxl+witaminy. Zakończyłem to we wrześniu i miech przerwy(od supli) obecnie zakupiłem białko (pro longatum) carbo (biogenixa) i witaminki (vigora
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
pozdro
![:padam:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/notworthy.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
białko jak i carbo to nie są suplemęty wiec na tym cykli sie nie robiDobra a wiec cykl na białko+caro sie zakończył
po czym ma robic wysycenie po białko i carbo? czy po krecie ktorą brał 2 miechy tamu ?zrób wysycenie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dibencodize
Dni treningowe.
rano 30 min przed jedzeniem 1 kasp,
godzine przed treningiem 1 kaps
przed snem 1 kaps
Dni nietreningowe.
rano 30 min przed jedzeniem 1 kaps
w południe 1 kaps
przed snem 1 kaps
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening wszystich partii na jednym treningu? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy można ćwiczyć 6 razy w tygodniu te same partie mięśni? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
www.muaythaispartan.uvh.org |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
suple |
Administracja |
|
![]()
|
||
Które partie razem? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_glinkus6589_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu