Skocz do zawartości


Zdjęcie

2 pytania, moze glupie ale jednak


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
12 odpowiedzi w tym temacie

lysyadin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

2 pytania, moze glupie ale jednak
bo zdania sa rozne??

jaki lepszy trening w czasie kuracji??
lepiej powiedzmy jedna partia w jeden dzien ale solidnie np 6 cwiczen czy 2 razy w tyg po 3 cwiczenia??

czy wiecej dni i mocniejsze treningowe wplyna na definicj miesni?

lepiej robic trening dzien w dzien czy kilka dni przerwy??

2 co jest lepsze (po czym lepiej pojdzie??)
20 omy czy 10 omy i 10 tyg deki po 200 mg tyg?
czy przez deke i ome nabiopre chociaz troche dobrej masy>??
czy nie bedzie za duzej roznicy??
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cOOne
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:.... tuning

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
1 partia 3 cwiczenia 6 to duza przesada : O
przerwy musza byc ewentualnie mozesz cwiczyc 1 dzien wiecej np bic z tricem nie wiem co tam chcesz poprawic =]

20 omy yhmmm raczej sie nie oplaca bedziesz musial wtedy duzo pracowac po cyklu suplementy itd zeby nie bylo spadkow ...

a co do omy + deci ... to mysle ze lepiej wziasc tescia + dece wiadomo z jakich powodow no ale jak juz cos to na omce + deczce lepiej powinienes urosnac .

i na tym powinienes nabrac sporo masy jezeli zadbasz o wszystko podczas cyklu i po .
  • 0
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg


pozdrawiam cOOne

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak

jaki lepszy trening w czasie kuracji??
lepiej powiedzmy jedna partia w jeden dzien ale solidnie np 6 cwiczen czy 2 razy w tyg po 3 cwiczenia??

czy wiecej dni i mocniejsze treningowe wplyna na definicj miesni?

lepiej robic trening dzien w dzien czy kilka dni przerwy??


zapytaj w dziale trening a dostaniesz szybciej odpowiedź.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


fil3mon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak

a co do omy + deci ... to mysle ze lepiej wziasc tescia + dece wiadomo z jakich powodow


jakie te powody i jakiego tego tescia lepiej ?
  • 0

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
takie ze deka z prolką daje bardzo dobrze (jak znasz podstawy zywienia na cyklu)a na dece i omce sie zalejesz jesli nie potrafisz dobrze zastosowac diety. Najlepiej testosteron prolongatum.
  • 0

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
Kerbus nie rozbawiaj.Polecasz Deca+teść jeżeli znasz podstawy a nie polecasz oma+deca jak nie znasz podstaw diety.A jeżli ktoś nie zna podstaw na cyklu to też może wziąć deca+teść??Bo tak wynika z twojej wypowiedzi??Ale ja żółty i tak jestem wiec tez ciekaw niby czemu teśc+deca a nie deca+oma??
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
Chodzi mi o to, ze jezeli chciałbyś utrzymac duzo po cyklu to na dece i omce bedzie Ci duzo ciezej niz na dece i prolce. Ale jak dobrze zauwazyłeś jestes żółty.
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
jak diety nie bedzie to masy nawet na dece + prolo nie utrzyma , a jak zadba o diete i podtrzymanie to omka+ deka da mu sporo a co do spadków to zawsze jakieś tam są i to jest nieuniknione

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak

takie ze deka z prolką daje bardzo dobrze (jak znasz podstawy zywienia na cyklu)a na dece i omce sie zalejesz jesli nie potrafisz dobrze zastosowac diety. Najlepiej testosteron prolongatum.



Sory ale to można zrozumieć tylko tak jak ja.Przynajmniej dla mnie.Jestem żółty ale wiem to że nawet na winku są spadki-minimalne bo minimalne ale sa.A ty polecasz coś a nie potrafisz wyjaśnic dlaczgo to polecasz.Pozdro.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
eod nie chce mi sie z Toba kłucic.
  • 0

lysyadin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
CZYLI Z TEGO CO PISZECIE BEDA TAKIE DAME REZULTATY Z DEKA I OMA JAK SAMA OMA?! :dontgetit:

NIE ZBUDUJE NIC SUCHEJ MASY??
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
bardzo trudno zbudować suchą mase na omce i to juz sprawa genów niczego więcej co nie zmienia faktu że mięsień lepszy może wejść ale bedzie on przykryte warstwą wody którą złapiesz , efekt na spadkach zaobserwujesz

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: 2 pytania, moze glupie ale jednak
masz racje pytania głupie

jesli nei znasz odpowiedzi na pytania odnosnie treningu tzn ze koks nie jest dla ciebie
  • 0
Anglia



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024