5 odpowiedzi w tym temacie

[djmca]

Witam !

Co wybrac? Czy lepiej brać aminomax 6800 czy l-glutamine ?? Musze wybrac, poniewaz zalezy mi na masie, jednak koszt mojej suplementacji juz jest wystarczajaco drogi. Na dzien dzisiejszy posiadam monohydrant kreatynki olimp, jablczan kreatyny biogenix, bialko biogenix prolongatum, hi tec protein, vita-min olimp, omgea3 (50%) olimp, glucosamine, ten zestaw daje mi najwiecej efektow, jednak musze stanac przed wyborem aminowkasow i samej glutaminy =(

a jedno pytanko jeszcze kiedy i jak najlepiej stosowac jablczanik w proszku ?

[Gawlo]

a jedno pytanko jeszcze kiedy i jak najlepiej stosowac jablczanik w proszku ?

Na jablczanie zrob osobny cykl.Trening silowy do niego zapodaj i bedzie ok
Stosowanie jak zwykle mono

[RamzesII]

l-glutamine

jedno pytanko jeszcze kiedy i jak najlepiej stosowac jablczanik w proszku ?

z mono to bedziesz walic to tak
DT:
5g mono na czczo/lub po treningu
5g jablka przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
5g jablka po poludniu

[Warlord]

nie kumam po co laczyc monohydrat z jablczanem, dla mnie bezsensu
a zwlaszcza jesli jest to jeden z pierwszych cyklow na krecie, jablczan kreatyny bierze sie pozniej bo jest silniejszy kiedy kreatyna juz slabo dziala

[stachu1418048768]

jablczan kreatyny bierze sie pozniej bo jest silniejszy

kto Ci tak powiedzial mono na mase a jablczas na sile bardziej i nic nie jest mocniejsze ino zalezy od celu

[shadoweater]

nie kupuj ani aminokwasów ani glutaminy, szkoda na to kasy skoro masz diete i białko