20 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Witam. Mam 20 lat warze 62 kg przy 176cm. Chciałbym poprawić swoja sylwetkę ale nie udaje mi sie to, czy sterydy będą wyjściem. Chciałbym przybrać na wadze i przyp. w klacie, barki. Co polecacie??, nie jestem zbyt doświadczony w tym temacie i proszę o pomoc.
Z góry dzięki!

[RamzesII]

zacznij jesc kup gainera diete wez z dzialu odzywianie z FAQ plan treningowy z dzialu trening i tyle za waski jestes na koks

[emin88]

Odrazu rzymu nie zbudowali powiedz mi jaki mas staż na siłwoni i czy juz czymś się wspomagałeś suple ewentualnie dieta

[Gość]

Brałem kiedyś kreatynę ale raczej nic nie dała, nie ma jakiś "lżejszych" sterydów albo cuś??

[emin88]

oczywiście, że są SSa, któe może podzielić na pare grup. Powiedz jaki masz staż na siłowni a postaram ci się pomuc

[Gość]

Na siłowni ćwicze gdzieś od pół roku

[MikolajWB3]

to możesz kreatyne wziąsć gainera kupić
i zacząc jeść a nie za koks sie chytać

[emin88]

Nom poł roku to za mało, ale jesli już tak ci zależy bo w końcu pytasz w dziale "sterydy" to 100 metki hmm myślę, że polskiej + geiner + carbo + dieta

[Gość]

Więc sterydy nic mi nie pomogą tylko zaszkodzą? to co brac zeby przybrac na wadze?A co powiecie na to
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[KerbuS]

Dibencozide to szajs, jesc tylko bedzie Ci sie chcialo, ale ogolnie samo w sobie nie daje jakiejs masy, a przynajmniej nie tak jak to opisuja.Tego drugiego nie znam.
Sterydy jeszcze nie sa Ci potrzebne jak dobrze sie poprowadzisz to zrobisz wiele na suplach i dietce. Wszyscy leca na łatwizne czemu ja sie dziwie sam tak robiłem

[Gość]

A jakie suple sa dobre jak długo je brać, chodzi mi zeby przy tym jak najwiecej przybrac. Jak zrobie przerwe to spadnie mi masa?

[MikolajWB3]

po suplach nie

[JEZUS22]

Powiem ci tyle stary mam ten sam problem co ty też chciałbym nabrać na wadze!!!!!dlatego mete se przywale chociaż ćwicze dopiero 3 miechy!!!!!a to na łaknienie jedno i drugie to gówno jeść sie chce ale tyle tylko nic wiecej !!!K.... tylko przewalają z takim gównem że by kasy nawalić!!!!!brałem jedno i drugie

[emin88]

Macie racje skosztujecie sterydów is ami się przekonacie, ale nie baźcie pewni siebie. Znam takich co mocne koksy wdupiali i nie puchli

[KerbuS]

Czyli mieli wyjebki

[Gość]

Jakie mogą być skutki jak bym teraz wziął koks??

[NowyKoks]

Uprzede Ramzesa.. umrzesz

[KerbuS]

Moze cos Ci sie z układem hormonalnym zjebac i np bedziesz musial miec operacje na jajka bo Ci sie nie bedzie nasienie produkowało samo I nie mysl ze to fajne bo bez gumek bedziesz mogl. Albo bedziesz miał slepaki zamiast plemnikow. Albo bedziesz miał taki tradzik ze nie znajdziesz dziewczyny albo rzuci Cie aktualna

[monter]

daj sobie spokoj z koksem za miche sie wez, kalorie zrobia swoje nie ma sily zebys nie tyl jak bredziesz odpowiednia ilosc kalori sporzywal dziennie, dobra kaloryczna dieta i bedzie szlo pieknie, o koksie nawet nie mysl narazie

[Gość]

Dzięki za rady pozostało mi Was posłuchać; a tak wogóle to nie chcialem sie nawpierdalac niewiadmo ile koksu tylko myślałem o malym cyklu na przybranie ale jak tak mówicie. Pozdro