Skocz do zawartości


Zdjęcie

Moje foty komentujcie:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
33 odpowiedzi w tym temacie

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Moje foty komentujcie:)
To moje foty:)
komentujcie

Załączone pliki

  • Załączony plik  1.JPG   199,42 KB   160 Ilość pobrań
  • Załączony plik  3.JPG   165,81 KB   169 Ilość pobrań
  • Załączony plik  4.JPG   144,86 KB   114 Ilość pobrań

  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

To moje foty:)
komentujcie



moim zdaniem bary masz eleganckie xD bic i tric nie najgorszy, prostownikow najszerszych Ci nie ocenia jak i równiez klaty bo po prostu nie wiac ;p zrob foty bez koszulki ;p wedy moemy oceniac aaa i dodaj wymiary ! :dance6:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
Górne partie wyglądają dobrze :nabita: A co nogami :dance: Może podał Byś jakieś wymiary :dance6: :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

Górne partie wyglądają dobrze :nabita: A co nogami :dance: Może podał Byś jakieś wymiary :dance6: :D

wzrost 172cm
waga 65kg
biceps 35-6cm
reszte podam niedugo jak i nowe foty
na klatke max 90kg
  • 0

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

wzrost 172cm
waga 65kg
biceps 35-6cm
reszte podam niedugo jak i nowe foty
na klatke max 90kg

plecy:)

Załączone pliki

  • Załączony plik  a.JPG   135,12 KB   44 Ilość pobrań

  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
A Nogi :nabita: :dance: A Ty masz na moje oko 16-tu lat, tak :dance6: :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

A Nogi :nabita: :dance: A Ty masz na moje oko 16-tu lat, tak :dance6: :D

nie mam narazie foto nóg:p
a lat mam 17:) skończone
a jak plecy?
  • 0

pirat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Cze-wa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Przysiad [kg]:130x6
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Martwy ciąg [kg]:150x2
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
Rozbierz sie i poka nogi :dance6: Generalnie ladnie to wyglada.
  • 0
Sukces leży w nastawieniu.

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
Plecy wyjebane, mase mają :nabita: Powiem Ci że na 17-latka to jest zajebiście ja w Twoim wieku byłem bardzo chudziutki :dance6:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

Plecy wyjebane, mase mają :nabita: Powiem Ci że na 17-latka to jest zajebiście ja w Twoim wieku byłem bardzo chudziutki :dance6:

Niedługo wrzuce nowe foty nogi też:dance:
  • 0

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

Niedługo wrzuce nowe foty nogi też:dance6:

a jak wynik siłowy?
90kg przy wadze 65kg?
  • 0

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

a jak wynik siłowy?
90kg przy wadze 65kg?

Klatka przed treningiem po jest lepiej:)

Załączone pliki

  • Załączony plik  b.JPG   167,72 KB   80 Ilość pobrań

  • 0

pirat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Cze-wa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Przysiad [kg]:130x6
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Martwy ciąg [kg]:150x2
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
slabo.

edit.
slaby wynik silowy :dance6:
  • 0
Sukces leży w nastawieniu.

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

slabo.

edit.
slaby wynik silowy :dance6:

a jak foto?
  • 0

pirat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Cze-wa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Przysiad [kg]:130x6
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Martwy ciąg [kg]:150x2
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

a jak foto?


Wyglad ok, popraw brzuch i bedzie zajebiscie :dance6:
  • 0
Sukces leży w nastawieniu.

Wizniaa
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
całkiem ok, dobra masa-klata, dobry najszerszy, popracuj nad bicepsem, barkami i czworobocznym (częśc zstępująca) no i brzuch przedewszystkim.
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
Masz krzywe "cycki", lewy jakby mniejszy i bardziej zaokrąglony od prawego.
  • 0
Dołączona grafika

cort06
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)
Dokładnie, też to zauważyłem. Może ćwicz więcej hantlami, powinno się wyrównać.
  • 0
Pozdrawiam
Mikołaj

3MARIUSZ3
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 50 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kostrzyn nad Odrą

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

Dokładnie, też to zauważyłem. Może ćwicz więcej hantlami, powinno się wyrównać.

hehe poprostu taka fota zdjęcie ostało zrobione gdy się napinałem i tak wyszło:p
z moją klatą jest ok:)
niedługo wrzuce inne foty to zobaczycie
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Moje foty komentujcie:)

hehe poprostu taka fota zdjęcie ostało zrobione gdy się napinałem i tak wyszło:p
z moją klatą jest ok:)
niedługo wrzuce inne foty to zobaczycie


jest dobra masa. a na rzezbe przyjdzie czas.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024