pomocy niewiem co robic biore gainery i nic
problem!!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
9 odpowiedzi w tym temacie
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
problem!!!!
witam mam problem co troszkę przybiore na masie to zaraz mi to spada ostatnio nawet miałem 72kg a teraz padłem do 65kg pomocy niewiem co robic biore gainery i nic
pomocy niewiem co robic biore gainery i nic
RaditZ
-
- Użytkownik
-
- 248 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Bodybulding
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
masz ujemny bilans kaloryczny
Nudzi Ci sie?? Wejdz na
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
takie spadki jak byś SAA brał, bierzesz ?
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
RaditZ
-
- Użytkownik
-
- 248 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Bodybulding
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
w pw ma napisane staz 4lata takze moglby brac ale bedzie miał niedlugo 18 lat takze chyba nie
Nudzi Ci sie?? Wejdz na
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
co to jest to SAA?
krzychu1910
-
- Użytkownik
-
- 1121 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:się biorą dzieci??
- Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
sterydy 
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
phil750
-
- Użytkownik
-
- 389 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Zainteresowania:Motoryzacja
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
nie steró to ja sie nie tykam:/ tyl;ko wzrostu mi brakuje chciałbym urosnąć pare cm:/ zaś bym mógł sie pożądnie spakować a tak moje możluiwości są ograniczone:/
lobosk8
-
- Użytkownik
-
- 73 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
Dziwne...
ostatnio miałeś jakaś dietę (przerwałeś ją?)
brałeś jakieś odżywki ?
trenujesz 4 lata, miałeś wcześniej coś takiego?
Może zmieniło się cos w twoim trybie życia?
ostatnio miałeś jakaś dietę (przerwałeś ją?)
brałeś jakieś odżywki ?
trenujesz 4 lata, miałeś wcześniej coś takiego?
Może zmieniło się cos w twoim trybie życia?
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
no właśnie.masz ujemny bilans kaloryczny
mozeż brac prawidłowe ilości białek czy węgli jak kcal bedzie za mało
nie urosniesz a nawet mozesz stracić.
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: problem!!!!
jedzonka wiecej 5-6 posilkow zwieksz ilosc kalorii i ogrranicz bialka 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wielki Problem z Bicepsem !!! Potrzebna rada !!!!!!!! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Problem z płaską |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Witam, problem z niemieckim |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
plan treningowy problem z dołączeniem partii. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wstydliwy męski problem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cykl- Ponad rok temu
-
Jesienna suplementacja
Guest_czarny1929_* - Ponad rok temu
-
ile na cykl
- Ponad rok temu
-
spadki po cyklu ...
- Ponad rok temu
-
stała suplementacja
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
- Ponad rok temu
-
HMB revolution
- Ponad rok temu
-
Olimp Creatin Mega caps + Taurine mega capsulse + Gainer 2- Ponad rok temu
-
Green Magnitude plus duze dawki krealkalyn??- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
