Skocz do zawartości


Zdjęcie

od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

kajtosz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
Witam
czy moge spozywac bialko powiedzmy 3h po jego przygotowaniu, czy moze traci ono po tym czasie jakies swoje właściwości??
pozdrawiam
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
jak zrobisz to wypij........ wez se nasyp do shakera i wez ze soba butelke wody i zrob na miejscu i wypij
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

DanteFighter
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:Karate Kyokushin ,Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
Penie ze mozesz wypic sobie po 3 godz tylko przed wypiciem wymieszaj jeszcze i bedzie dobrze :)
  • 0
"Prawdziwymi zwycięzcami są ci którzy zwyciężają w walkach życia codziennego"
cel 75 kg

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
zrob tak jak napisal datulus, po co ma lezec 3h i sie kisic :D
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....

czy moge spozywac bialko powiedzmy 3h po jego przygotowaniu, czy moze traci ono po tym czasie jakies swoje właściwości??

to juz dawno to bialko chuy strzeli robisz pijesz
  • 0

kajtosz
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....
heh no wlasnie o to mi chodzilo bo niewiedzialem czy brac do szkoly już gotowe czy nie:) dzieki wielkie;]
  • 0

NowyKoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zach-pom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, astronomia :)

Napisano Ponad rok temu

Re: od razu po przygotowaniu czy nie tzreba.....

czy moge spozywac bialko powiedzmy 3h po jego przygotowaniu, czy moze traci ono po tym czasie jakies swoje właściwości??

to juz dawno to bialko chuy strzeli robisz pijesz

Nie wydaje mi sie zeby w wodzie moglo sie zepsuc tak szybko.. Wystarczy, ze rano wsypiesz bialko i zalejesz woda, a wymieszasz dopiero przed wypiciem w szkole. U mnie na silce stare koksy tak robia.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019