5 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

moge robic plan z priorytetem na klatke i brac do tego mono??

[Gawlo]

loool co to za pytanie?
pewnie ze mozesz

[Gość]

a jaki jest trening dajacy maksymalne przyrosty klaty??

[Gawlo]

http://www.forum-kul...showtopic=42669 mozesz sprobowac trening ten u samego dolu pierwszego posta;) czy tam arta nie wiem heh

[GuZu]

kosior, nie ten staż na priorytety.

pozdr.

[Revan96]

nie baw się z priorytetami tylko ułóż sobie jeden doby plan, ćwicz nim ze 3 miechy, zacznij jeść, a zobaczysz że pójdzie. poza tym młody bardzo jesteś więc nie spodziewaj się cudów, sam do niedawna tak miałem że nic mnie nie ruszało, masa przychodzi również z wiekiem