37 odpowiedzi w tym temacie

[VanHeru]

kk od 14 października robie pierwszy cykl, post zakładam teraz bo mam kase teraz i chcę teraz to kupić bo potem będzie lipa pewnie =]

Więc kupie :
Mono z olimpu [ile tego na cykl] ?
Carbo 2-3 kg
SP80 lub wpc80
Artresan 90 tab.

Coś jeszcze dorzucić ? coś zamienić ?

[Koniu151]

300g starczy, olimp ma drogie mono lepiej te z vitalmaxa.
SP80 teraz imo b. drogie, chyba, że na allegro tanio wyhaczysz, ja bym brał ostrowie jak z kasą nie za ciekawie.
Artresan profilaktycznie czy są kłopoty? Jak pisałem ostatnio w poście guzu wszystkie tego typu zabawki mają udowodnione działanie tylko na psychikę, więc nie wiem - jak uważasz, no i 90 kapsow to trochę za mało na "kurację"


dokup standardowo - o3, zma, witaminy, spalacz przy tej wadze chyba zbędny

[Revan96]

Mono z olimpu [ile tego na cykl]

nie wolisz w proszku? lepiej się wchłania. polecam sciteca albo actvite (500g-1,5 cyklu-60-65zl)

Carbo 2-3 kg

nie lepiej gainera?

[Gość]

Więc kupie :
Mono z olimpu [ile tego na cykl] ?

jest w proszku i jest dobre

Carbo 2-3 kg
SP80 lub wpc80

nie lepiej kupic gainera? mniej wydasz

[MikolajWB3]

Więc kupie :
Mono z olimpu [ile tego na cykl] ?

jest w proszku i jest dobre

Carbo 2-3 kg
SP80 lub wpc80

nie lepiej kupic gainera? mniej wydasz

i na co piszesz to co poprzednik ?

[VanHeru]

Zapomniałęm zaznaczyć że u mnie krucho z kasą

Koniu151, Bolały mnie stawy jak ćwicyzłem klate czy podciagalem sie na drazku i mi baba w zielarskim poleciła, biore już jakiś czas i jest ok, nie bolą przy nawet większym obciążeniu.

To kupić Mono z Vitalmax'a ? a co myślicie żebym zamiast carbo kupił gain bolic 6000 ? albo gainer 1 z vitalmaxa ?

W sumie w gainerach jkies tam sa witaminki a w carbo raczej kupa no i B maja gainery, nie ? Sry za takie pytania ale na suplach chuja sie znam.

Jak bedzie krucho z kasa to kupie WPC80 żeby brac w ciagu dnia i sp80 nieco mniej tylko na noc zeby brac.

Co wy na to ?

Ps. waże 71 kg jak bedzie 85kg przy moim wzroscie to zrobie redukcje

[Revan96]

To kupić Mono z Vitalmax'a ?

podobno dobre, ale kup w proszku

a co myślicie żebym zamiast carbo kupił gain bolic 6000

tak, myślę że będzie najlepszy, ma bogaty skład i zawiera jakieś witaminki

Jak bedzie krucho z kasa to kupie WPC80 żeby brac w ciagu dnia i sp80 nieco mniej tylko na noc zeby brac.

ja bym kupił SP80 więcej

[datulus]

VanHeru napisał/a:
Jak bedzie krucho z kasa to kupie WPC80 żeby brac w ciagu dnia i sp80 nieco mniej tylko na noc zeby brac.

ja bym kupił SP80 więcej

a ja bym tak zrobil jak on mowil to wyjdzie duzo taniej

[WojtekX]

nie kupuj gainerow bo to glownie wegle proste

lepiej kupic carbo i walic tylko po treningu

a bialko wg potrzeb

[RamzesII]

Co wy na to ?

Carbo 2-3 kg
SP80 lub wpc80

no i kreta o gainerach mam juz tera takie samo zdanie jak kolega wyzej dodatkowo dodam ze w pas glownie idzie co mnie wkurwia

[stopro1418048765]

Czyli co wkońcu lepiej białko i carbo czy gainera, bo juz sam sie pogubiłem ??

[RamzesII]

bialko+carbo

[GuZu]

stopro, zależy to też od budowy ciala. Dla typowego ekto gainer moze byc zbawieniem (oczywiscie jak nie moze jesc wiecej), bo mieszania po wymieszaniu do jednej porcji carbo i bialka to mi sie zygac chcialo
Dla poczatkujacych gainer tez ok bo chociaz widza ze wskazowka na wadze idzie w gore, chociaz nie zawsze to miesien

Ja teraz dla siebie tylko i wylacznie bialko bede kupowal, bo wegli łatwo z zarcia dostarczyc.

pozdr.

[wannabe]

mi po gainerze brzuch zarosl 1 cm warstwa tluszczu, nie polecam waga malo poszla w gore, jedynym pozytywnym aspektem brania tego bylo to ze mniejsze zmeczenie odczuwalem a to za sprawa wegli samych ;p

[Revan96]

mnie po gainerze 3 kg poszlo, przy czym praktycznie 0 fatu

[kriminal007]

jak kupowac gainer to naprawde dobry tzeba.. np mutant mass z PVL. Najlepiej zeby w gainerze nie bylo prostych wegli, a jezeli wybrac gainea a bialko to oczywisce bialko bo wegle jest duuzo latwiej dostarczyc z diety niz bialko...

[VanHeru]

ehh no to :
Mono z Vitalmax'a
WPC80 2x800g + Sp80 nie wiem jeszcze ile ale tyle zeby tylko na noc brac bo nie mam kasy na same Sp80
Carbo, bo w sumie skoro będe brał białko osobno to na cholere mi jeszcze w gainerze.

Carbo będe brał tylko po treningu, przed treningiem zawsze posiłek dobry wole zjeść.
No i do tego artresan, o3 i jakieś tańsze ZMA.
Jutro ide znowu o robote sie pytać to może bedzie kasa na cykl, jak narazie to krucho

[datulus]

co to jest o3? ;d

[MikolajWB3]

omega3

[VanHeru]

Obliczyłem wstępnie koszty więc tak ;
Monohydrate 300g vitalmax = 31zl
Carbo 2kg = 40zł
WPC80 2x1800g [3,6kg] = 120zł z SP80 jednak zrezygnuje będe jadł jakiś posiłek przed snem.
o3 - 120 kap = 17zł

Jak narazie wychodzi 208zł, jeszcze myśle nad ZMA no i Artresan na stawy mam wiec nie musze kupowac.