10 odpowiedzi w tym temacie

[kafar8]

waze 64 kg i chcialbym przytyc jakies 5



i sie waham miedzy bialkiem z ostrowi a gainierem co jest lepsze?? zgory dzieki

[Peet]

gainer...

[Revan96]

jasne ze gainer, polecam amierican muscle, mi osobiście dał jakieś 4 kg

[RamzesII]

nie ma co sie wachac oczywista sprawa ze gainer albo jak juz to carbo+bialko

[datulus]

najlepiej to kup sobie storma i do tego jakiegos gainera i bedize dobrze

[Gość]

pewnie gosciu zaczyna a ty mu ze stormem wyjezdzasz (respect)

[BODYGUARD]

datulus, weź na wstrzymanie z tym stormem,
ja też go brałem ale nie sikam po majtach na jego widok
i nie polecam go w każdym temacie.

[Blackzone]

Ostrzeżenie mu dajcie

[kafar8]

dzieki za pomoc masa z wami

[Koksik_]

najlepiej to kup sobie storma i do tego jakiegos gainera i bedize dobrze

hehe ziomus jest na maxa przewidywalny ;] wiadomo co napisze


moim zdaniem tak samo jak ramzes czyli albo gainer albo bialeczko + carbo


pozdro

[Curtis000]

Gainer lepszy od ostrowii, Ja gainerka wcinałem z Vital maxu - koszt 96 zł za 4800g co do smaków to polecam smak "Orzech" na wypasie ze tak powiem nie za słodki nie za gorzki takji w sam raz a z chłodnym mlekiem wchodzi elegancko i smakuje prawie jak shake z mcdonalds. Co do ostrowii to odradzam, niestety kupiłem to białeczko ostrowii i ze tak powiem smak czekoladowy/ z mlekiem jeszcze wchodzi jako tako ale rewelacji nie ma (ale cena mówi sama za siebie) co do mieszania ostrowii z woda to totalna żenada, musiałem nos zatykac by to mi przez gardło przeszło i tak nigdy nie udało mi sie wypic całej porcji musiałem troszke wylac, bo nie szło tego pic.

Za to gainer wchodzi jak woda i faktycznie masa mi szła po nim, co prawda nie spodziewaj sie tu cudów jakichs ze przytyjesz niewiadomo ile w krótkim czasie, fakt faktem ze jestem chudzielec i ciezko nabieram mase do tego pracuje na trzy zmiany, odczułem to dopiero gdy skonczył sie gainerek, waga około 2-3 kg w dół poszła, ale nadrobie niedługo

Pozdrawiam i zycze sukcesów w nabieraniu masy