31 odpowiedzi w tym temacie

[Patryk6667]

Witam !
Obecnie konczy mi sie cykl na mono olimpa+mass xxl+taurynka vitala+witaminki.
No a pytanie sie tyczy kolejnego cyklu Więc co dalej brać ? Oczywiście chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej
Pozdro

[Revan96]

jakiś stack
np. xpand/horse power+ białko+ carbo/gainer

sam za jakiś miesiac cos takiego robie

[RamzesII]

Więc co dalej brać ?

po regeneracji

horse power+ białko+ carbo

[amigo]

na horse power za wczesnie moze Cell Pump Lub Nitrobolon 2 po tym np xpand lub horse power ale i tak zrobisz jak bedziesz chciał

[datulus]

tradycyjnie powiem wez se storma zajeb

[amigo]

datulus, to sie robi NUDNE !!

Sorry Za Spam Ale Musialem

[MikolajWB3]

na horse power za wczesnie

nie widzę problemu by brał HP
odpowiednie wysycenie i mono na niego zadziała

[Revan96]

a jeszcze takie pytanie
po jakiem czasie najlepiej po ostatniej mono kretynie wziąć stack'a?
tak żeby się odpowiednio wysycić

[MikolajWB3]

wtedy kiedy masz zastój
albo miech od ostatniej krety albo i dłużej

[RamzesII]

po jakiem czasie najlepiej po ostatniej mono kretynie wziąć stack'a?

nie ma reguly

[Patryk6667]

Więc co dalej brać ?

po regeneracji

horse power+ białko+ carbo

2 tyg. od jakiegolwiek wysiłku styka ? i wprowadzić też zmiany w treningu czy pozostawić takie same ?
pozdro

[MikolajWB3]

2 tyg. od jakiegolwiek wysiłku styka ? i wprowadzić też zmiany w treningu czy pozostawić takie same ?
pozdro

możesz stosować trening na regeneracje
jest w FAQ możesz też chodzić na basen

trening należy zmieniać co 3 miechy

[RamzesII]

2 tyg. od jakiegolwiek wysiłku styka ?

tak

wprowadzić też zmiany w treningu czy pozostawić takie same ?

mozesz jezeli jedziesz juz ponad 3 miechy tym treningiem to tak jezeli mnie to mozesz jechac dalej jezeli jedziesz juz 2 miechy to tez zmien

[Patryk6667]

No to czyli trening bede musiał zmienić .. Bo jade nim mniej więcej od czerwca Bo odrazu w tym czasie zarzuciłem ten cykl i zmieniłem trening jeszcze do konca tego tyg. i skonczy sie kreta ;p Odrazu napsize jak brałem żeby nie było

DT:
4 caps na czczo i 4 caps po treningu

DNT:
4 caps na czczo

A składanke brać horse power+białko+carbo ?

[RamzesII]

naczy chlopie tera konczysz cykl na krecie walisz miecha odstep i wtedy

A składanke brać horse power+białko+carbo ?

narazie to konczysz cykl i dieta+carbo+bialko i tyle

[Patryk6667]

naczy chlopie tera konczysz cykl na krecie walisz miecha odstep i wtedy

A składanke brać horse power+białko+carbo ?

narazie to konczysz cykl i dieta+carbo+bialko i tyle

hmmm.. No na krecie tera właśnie kończe. Zaczełem brać gdzieś na początku wakacji te mega caps olimpa. No i zakupiłem 300 caps ofkorz i zostało jeszcze ze 20 ok capsów. Więc po tym zrobić miech pzrerwy i dopiero krete szamać dalej ?
Sorry za zajebiście głupie pytania ale wole wszystko mieć na dopięty guzik

[RamzesII]

Więc po tym zrobić miech pzrerwy i dopiero krete szamać dalej ?

konczysz mega kapsy ten tydz potem miech odstepu i hp

[Patryk6667]

ok ok Dziękuje za pomoc ;*

[Blackzone]

Ty to ten z avatara?

[Patryk6667]

Dobra chłopaki czyli poki co strzelic sobie białko+carbo (masówa) carbo to chyba najlepiej biogenixa bo najtańsze i porównywalem ze skladem to wegli ma najwiecej.No a białko ? jakie oferujecie ?:>
pozdro