czy tłuste ryby tj. łosoś, wędzona makrela można spożywać na redukcji. czytałem że tłuszcz rybi jest najzdrowszym tłuszczem ale czy jego nadmiar odkłada się w tkance tł?
tłusta rybka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
kololoko
-
- Użytkownik
-
- 182 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:martial arts
Napisano Ponad rok temu
tłusta rybka
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
tak tłuszcz rybi jest zdrowy
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
NowyKoks
-
- Użytkownik
-
- 261 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:zach-pom
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport, astronomia :)
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
A taki mors to skad bierze mase.. z glonow ? 
wiadomo, ze nadmiar sie odklada. Najlepiej przejdz na warzywka 
wiadomo, ze nadmiar sie odklada. Najlepiej przejdz na warzywka
kololoko
-
- Użytkownik
-
- 182 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:martial arts
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
dupa tam mors i warzywa też dupa. potrzeba mi biłaczka z rybek a szkoda że rybki które najbardziej lubie zawierają sporo tłuszczu. Czy ktoś wie które ryby mają mało tłuszczu tak żeby można je było wprowadzić do diety na redukcje ( oprócz tuńczyka , bo jest ochydny) i nie piszcie mi o morsach i wielorybach bo mało mnie to.. 
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
ale spokojnie Tłuszcz na redukcji możesz utrzymać na poziomie
0.5g/kg masy
z ryb świeżych co mają mało tłuszczu to
Dorsz karp mintaj morszczuk flądra halibut
0.5g/kg masy
z ryb świeżych co mają mało tłuszczu to
Dorsz karp mintaj morszczuk flądra halibut
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
kololoko
-
- Użytkownik
-
- 182 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:martial arts
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
i oto chodziło, dzięki. 
,
,
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.
MisHa1418048765
-
- Użytkownik
-
- 884 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
nie znam skladowo %, ale ogolnie sie przyjelo ze halibut to jedna z najtlustszych z wod nam powszechnie przystepnych 
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: tłusta rybka
ma 5g tłuszczy
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Tłusta cera twarzyjak ja pielęgnować? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Rybka ;] |
Kuchnia |
|
|
||
rybka z kapustą kiszoną i omletem- zwykły obiad (szału nie ma) |
Kuchnia |
|
|
||
Zlota Rybka ; ) |
GALERIA BRONI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wielki problem.- Ponad rok temu
-
pare pytań
- Ponad rok temu
-
dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Dieta!
- Ponad rok temu
-
tak moze byc ??- Ponad rok temu
-
Alkocholll ??- Ponad rok temu
-
pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Dieta na 56KG na Mase
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Problem dotyczący wagi i wzrostu
- Ponad rok temu
