Skocz do zawartości


Zdjęcie

co po kreatynie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Warlord
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 320 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Breslau
  • Zainteresowania:wóda i kobiece uda

Napisano Ponad rok temu

co po kreatynie?
skonczylem 1 cykl kreatyny z L-glutamina, teraz beda ze 4 tyg. przerwy, co w tym czasie polecalibyscie wziac z L-glutamina i Olimp Super Whey Gainer 4000?
po pierwszym cyklu krety niestety wielkiego kopa nie poczulem- zjebalem za duzo imprezujac pewnie- pod koniec cyklu wzrost sily w klacie i troche bicepsie, naramienne raczej stagnacja- pomiarow nie robie
chcialbym zebyscie polecili mi cos nie za mocnego ale jednoczesnie podtrzymujacego wzrost sily i przyrost miesni, tak zeby w tej przerwie dalej szlo jak najmocniej do przodu i 2 cykl krety moze dal juz lepszy efekt
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co po kreatynie?
gainer /carbo+bialko+dieta i tyle styka do nast cyklu potem se na sile cos trzasnij i tyle jakas krete
  • 0

Mafijczyk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 114 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, motoryzacja, komputery

Napisano Ponad rok temu

Re: co po kreatynie?
no i po 2 cyklu troszeczke odpoczynku i nastepna kreatynke bierz a najlepiej tak jak kolega wyzej napisal :)
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] moje fotki (uwaga bardzo stare)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024