Mostek

Użytkownik
48 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mostek

Zna ktoś jakiś link do strony z ćwiczeniami rozciągającymi do mostka??

Użytkownik
43 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mostek

Mateusz1991, a wogóle gdzies rozpisuja takie cwiczenia? ja widzialem tylko cwiczenia rozciagajace obrecz barkowa ( rozciaganie z kijem np. po ósemce czy normalnie przkladanie od przodu do tylu

Mierząc siły na zamiary...

Użytkownik
2691 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Piła
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mostek

Mateusz1991, chodzi Ci o mostek podczas wyciskanie czy mostek gimnastyczny (na podlodze)
Bo do wyciskanie to nie musisz nic rozciagac- ew. z miesiac pocwicz na skosie glowa w dol, zebys wyczul ruch w tej pozycji.

Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
mostek-zdrowe to?	Inne sporty	10 odpowiedzi 2685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa potem Redu jak mostek	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 3246 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mostek...	Inne sporty	6 odpowiedzi 1476 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o mostek	KARATE	9 odpowiedzi 1432 wyświetleń	Ponad rok temu przez
LUDZIE RATUNQ MOSTEK!	Inne sporty	4 odpowiedzi 914 wyświetleń	Ponad rok temu przez