Mostek

Użytkownik
48 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mostek

Zna ktoś jakiś link do strony z ćwiczeniami rozciągającymi do mostka??

Użytkownik
43 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mostek

Mateusz1991, a wogóle gdzies rozpisuja takie cwiczenia? ja widzialem tylko cwiczenia rozciagajace obrecz barkowa ( rozciaganie z kijem np. po ósemce czy normalnie przkladanie od przodu do tylu

Mierząc siły na zamiary...

Użytkownik
2691 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Piła
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mostek

Mateusz1991, chodzi Ci o mostek podczas wyciskanie czy mostek gimnastyczny (na podlodze)
Bo do wyciskanie to nie musisz nic rozciagac- ew. z miesiac pocwicz na skosie glowa w dol, zebys wyczul ruch w tej pozycji.

Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
LUDZIE RATUNQ MOSTEK!	Inne sporty	4 odpowiedzi 880 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mostek	Dieta	3 odpowiedzi 899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o mostek	KARATE	9 odpowiedzi 1421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mostek...	Inne sporty	6 odpowiedzi 1457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc przy cyklu, odlbok - mostek?	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 2868 wyświetleń	Ponad rok temu przez