Skocz do zawartości


Zdjęcie

Doping w sportach wytrzymałościowych


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Real tMQ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 127 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Doping w sportach wytrzymałościowych
W zawodowym sporcie nie obejdzie się bez dodatków. Poniżej napisze co, jak i dlaczego brać. Może skorzystacie, jeśli nie, to

temat tylko informacyjny ;]

Same suplementy nie poprawią regeneracji, ani nie dadzą takiej motywcji i chęci do treningów. Poniżej poredstawię najprostszy

sposób na podniesienie motywacji i skrócenie czasu regeneracji.



1. Testosteron oparty o długi estr (Enanthate/Cypionate)

Dziennie mężczyzna wytwarza od 4 do 10mg testosteronu. Łatwo policzyć, że daje to maksymalnie 70mg testosteronu tygodniowo

jeśli jest się szczęściarzem ;] Daltego dawak testosteronu w sporach wydolnościowych to 100mg , maksymalnie 150mg na tydzień.

Daje to 2-4x więcej niż naturalnie, czyli osiągamy to co mają 17-19 latkowie ;-)

Większe dawki testosteronu spowodują tycie i gromadzenie wody podskórnej. A tego nie chcemy.

W ostateczności możeny spróbować mixu testosteronów (Omnadren/Sustanon) w ilości 1/2 amp (125mg) tygodniowo (w poniedziałki).

W efekcie przyjmowania egzogennego testosteronu osiągamy:

- przyspieszoną regenerację
- zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu oraz IGF-1
- wzrost pewności siebie
- polepszenie właściwości spalania tkanki tłuszczowej
- przyspieszoną syntezę glikogenu oraz fosfokreatyny
- wzrost agresji podczas treningu
- zwiększoną produkcję czerwonych krwinek (większa wydolność)



2. Arimidex

Jest lekiem, który zatrztymuje konwersję testosteronu do estrogenu. Większe dawki testosteronu skutkują większą ilościa

żeńskiego hormonu, co w efekcie prowadzi do gromadzenia wody podskórnej, potencjalnej ginekomastii, puchnięcia/tycia i

odkładania tłuszczu.

Dawka Arimidexu to 1/4tab (0,25mg) co 3 dni.



3. HCG

HCG jest to środek naśladującym wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadrotropowe odpowiedzialne za stymulacje

jąder do produkcji testosteronu.

Podczas cyklu dochodzi do zaprzestania produkcji endogennego testosteronu i artrofii (zaniku) jąder w skutek przyjmowania

egzogennego testosteronu. Może to nawet doprowadzić do bezpłodności.

Dlatego właśnie warto stosować HCG w dawkach po 250iu (dwieście pięćdziesiąt jednostek) w sobotę i niedzielę.

***

Powyższe dawki testosteronu, arimidexu i hcg są stosowane również jako Hormonalna Terapia Zastępcza u mężczyzn.

***



4. EQ/Boldenone

Podczas cyklu z użyciem tego środka obserwujemy wzmożoną stymulację produkcji czerwonych krwinek. Dla sportw wydolnościowych

ma to ogromne znaczenie. Efekt to dotlenieniem mięśni i mniejsze zmęczenie.

Boldenon poporawia równowagę azotową, co powoduje zwiększenie syntezy białek w komórkach mięśni. Steryd ten daje znakomitą

twardość, siłę i definicję mięśnia oraz podnosi wydolność.

Dawka to 200mg / tydzień. Można łączyć w jednej aplikacji wraz z testosteronem.



5. Actovegin

Actovegin zawiera odbiałczony wyciąg z krwi cieląt. Bogaty w aminokwasy, dezoksyrybozydy, oxy- i ketokwasy oraz oligopeptydy.

Ułatwia dotlenienie tkanek organizmu, przyspiesza ich odbudowę, zwiększa zdolność do absorbowania tlenu oraz poprawia

mikrocyrkulację.

Preparat stosujemy przez okres 6 tygodni. Na początku robimy tzw. FrontLoading dawką 2x dziennie po 5ml dożylnie (w

ostateczności domięśniowo). Okres 'ładowania' trwa tydzień. Następnie przez 5 tygodni przyjmujemy preparat 2x dziennie po 3ml

(dożylnie lub domięśniowo).



6. Kenalog

Działa silnie przeciwzapalnie i przeciwuczuleniowo. Ponadto uwalnia aminokwasy z tkanek peryferycznych i przyspiesza

glukogenezę i hamuje tempo zużywania glukozy przez mięśnie szkieletowe, a wreszcie przyspiesza rozkład kwasów tłuszczowych do

ciał ketonowych, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu

Zwiększa odporność organizmu na czynniki stresowe, mobilizuje organizm do naprawy mikrouszkodzeń, zwiększa wytrzymałość na

ból - i co najważniejsze - zwiększa liczbę czerwonych krwinek.

Dawkowanie uzależnione jest od typu wyścigu/turnieju. I tak:

a) zawody/turniej - jeden dzień

20mg domięsniowo (tuż przed treningiem) 48 godzin przed event-em, następnie 4-8mg domięśniowo 12h przed event-em
albo
20mg - 72h przed event-em i potem 5 mg na noc przed event-em

B) zawody/wyścig/turniej - kilka dni

4-6mg domięśniowo przed snem w miesięń naramienny



Nie wiem kiedy i czy napisze drugą część ;]
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - kalkulatory kalorii, HST, FWB, 1MAX...

staskamikadze
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:silka:)

Napisano Ponad rok temu

Re: Doping w sportach wytrzymałościowych
polecam EPO dla hardow, salbutamol lub efke ale dlugo siedzi, jak cos to pomoge pisz na mail
  • 0
Tu nie reklamujemy innych stron - staskamikadze



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024