6 odpowiedzi w tym temacie

[kris1990r]

czy przy dobrym treningu i odrzywkach dostane rozstepów?? dotad cwiczyłem na czysto...

[RamzesII]

jezeli nabierzesz duzo masy np przy koksie czy np pojdzie ci 10kg wprzod to skora nie nadazy z rozrostem i beda rozstepy takze mozliwe ale jak to mowi JOKS bez rozstepow nie ma postepow takze sie nie dygaj i wal masy ile wlezie

[VanHeru]

kris1990r, Jak będzie coś wiać kup w aptece maść na rozstępy.

[GuZu]

W FAQ jest pod co robic gdy sie pojawia rozstepy, ale profilaktycznie:
1. codziennie nawilzaj skore- zwykly balsam wystarczy
2. mozesz robic szwedzki prysznic (lepsza regeneracja- skory tez)
3. Pillingi- mydlami czy nawet scieranie starego naskorka recznikiem.
4. jak nie jesz warzyw itp. to zainwestuj to capivit a+e- dobre na skore.
5. pogodz sie ze bez zadnego rozstepu nie masz szans dlugo pozyc (intensywnie cwiczac of course)

[kris1990r]

ok dzieki:D

[datulus]

kazdy rozstep to postep

[Hans_gd]

kris1990r, Jak będzie coś wiać kup w aptece maść na rozstępy.

kupowałem maści na rozstępy nawet takie dla kobiet po ciąży i powiem że wzystkie chu** działają, jak już zrobi Ci się rozstęp to możesz liczyć tylko na to że z czasem zblednie