witam. Mam problem, ponieważ ( cwicze od ponad roku, waze 72 kg/170 cm wzrostu ) chcialbym przybrac na masie miesniowej wykorzystujac do tego moja tkanke tluszczowa, ktorej jeszcze troche jest heh i jednoczesnie wyrzezbic cialo. Mam diete ale mysle o suplementach typu hmb, jakims spalaczu (moze tez jakas kreatyna zeby wspomoc miesnie) ale roznie mi doradzaja. Prosze o pomoc
zamienniki hmb?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: zamienniki hmb?
Albo spal tłuszcz i buduj taka mase na jakiej ci zależy,albo rób cykle na umiarkowaną mase,dodaje się do nich spalacz,idzie powoli ale dobrej jakościowo masa
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: zamienniki hmb?
Litwin81 wie co mówi a Ty mr_mayday jak możesz to nie pisz tą czcionką bo się źle czyta takie tematy.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
mr_mayday
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: zamienniki hmb?
Litwin81 wie co mówi a Ty mr_mayday jak możesz to nie pisz tą czcionką bo się źle czyta takie tematy.
ok sorkens
a jak jest w koncu z HMB? ja osobiscie mam dobre zdanie, teraz trenuje bez niczego, biorac HMB czulem przyplyw sily i stalej masy ale czytajac niektore posty widze, ze duza czesc jest na nie.
co do spalaczy tluszczu jaki jest dobry? chodzi mi o to, zeby byl w miare tani i dobrej jakosci
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: zamienniki hmb?
Cieżko znaleźć tani i dobry,za dużo by tu rozpisywac,jak chcesz to na moje gg się odezwij.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zamienniki supli pod sw |
Trening dla początkujących |
|
|
||
FBW do oceny, zamienniki, pytania, redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zamienniki ćwiczen pomocy :P |
Trening dla początkujących |
|
|
||
FST-7 - zamienniki kilku ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co robić dalej ,gajnery czy kreatyna +HMB? ????!!!!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
horse power + ?????
- Ponad rok temu
-
VPX SPORTS Power Pump 7
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Controlled Labs WHITE FLOOD??
- Ponad rok temu
-
przerwa swiateczna co z suplami
- Ponad rok temu
-
Marihuana
- Ponad rok temu
-
nie staje po kreatynie...
- Ponad rok temu
-
Pvl vs Optium
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon 2
- Ponad rok temu
-
czy w promocji activlab mozna wygrać ???
- Ponad rok temu
-
Mam pytanko proszę o pomoc :)
- Ponad rok temu
