27 odpowiedzi w tym temacie

[Listek]

teraz czytalem, ze jak sie robi z nasyceniem to 4 tyg. przerwa, a jak bez nasycenia to 3 tyg. to mozliwe, ze jak mialem wczesniejszy cykl z nasycniem i 3 tyg. przerwy, to komorki nie zdazyly sie zregenerowac i potem juz nie chcialy przez caly czas przyjmowac kreatyny? kasy nie zmarnuje, bo dostaje od kolegi ze stanow kreatyne za darmo. problem w tym, ze teraz dal mi kre-alkalyn... czy ktos wie co to i jak to sie je:D na opakowaniu jest napisane ze max 4 kaps. na dzien i bez nasycenia musi byc. jak wiecie to napiszcie. pozdro.

[BODYGUARD]

zależy jaki kre alklayn jak 750 mg per kaps
to zeby były dobre efekty 2 x dziennie po 4 kapsy.

[Listek]

to ten co napisales Bodyguard. i cos ma, ze podnosi ph w zoladku, zeby sie nie zamieniala kreatyna w kreatynyne. 4 kaps dziennie? a ile czasu to sie bierze? jak normalny cykl?

[Koksik_]

2 x dziennie po 4 kapsy

umiesz czytac ??

podziel ilosc kapsolek przez tyle ile bierzesz dziennie i zobacz ile dni cyklu CI wyjdzie ... Boze ....

[BODYGUARD]

około 1,5 miecha bierz

[Listek]

ej a jak mi niestarczy kaspow z opakowania na 1,5 miecha to moge taki cykl dokonczyc normalna kreatyna? obawiam sie starczy mi tego kre-alkalynu na 3tyg. czy wogole to mozna laczyc sobie?

[MikolajWB3]

jak Ci nie starczy zwyklego to sam sobie zrób

http://www.forum-kul...showtopic=40922

[Listek]

hahah czytalem. dobre:D chyba sprobuje tego. choc moze tym razem zrobie raczej tak: dam 5 dni nasycenia na zwyklym mono, a potem alkalyn. zobacze efekty. dzieki chlopaki za rady:) pozdro.