Skocz do zawartości


Zdjęcie

pierwszy cykl


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

uzi87
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pierwszy cykl
witam moj staz trenigowy wynosi 1,5 roku podczas tego mialem cykl z kreatyny i potem po jakims czasie cell pump. czesto jakies bialeczko . chce teraz cos mocniejszego. a dokladnie jakis cykl z metki i omki. ale nie wiem dokladnie co i jak i ile tego dodam ze mam 32 cm w bicu 110 w klatce mam tendencje do tego ze rosnie mi brzuszek teraz go juz troszke zrzucilem po zimie i taki moglby zostac nie chce wiecej zeby przytyl. chce porzadnie sie zmasowac ale ze zdrowym rozsadkiem zeby chodzilo o zdrowie. mozecie mi rozpisac ile metki ile omki i co ile musze brac? w jakich dawkach i co na odblok jaka ilosc i jakie dawki czy dolozyc do tego jakas odzywke ? aha mam 20 lat prosze o powazne odpowiedzi
  • 0

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
1,5 staz i 32 w bicku?polecam dzial odzywianie i trening;)
  • 0
Szukasz supli na miarę XXI wieku? Pisz na pm

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
uzi87, mykaj do dzialow suple trening i odzywianie bo wpadnie Junior to ci wje.bie bana za to i sie skonczy dzien dziecka
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: pierwszy cykl
koledzy wyzej juz ci napisalico masz zrobi zegnam ten dział nie jest dla ciebie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024