do tej pory robilem 2 cwiczenia na barki
wyciskanie sztangi zza karku siedzac i wyciskanie sztangi z klaty stojac co jeszcze??
barki
Rozpoczęty przez Guest_kosior_*, Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: barki
2 cwiczenia wogole?
Guest_kosior_*
Guest_kosior_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: barki
no wlasnie podrzuccie mi jakies jeszcze:D
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: barki
unoszenie bokiem
INEED$
-
- Użytkownik
-
- 2079 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jail
- Zainteresowania:Busine$$, killin'
Napisano Ponad rok temu
Re: barki
wyciskanie
unoszenie bokiem
unoszenie w opadzie
podciaganie wzdluz tulowia
all x3
standard
unoszenie bokiem
unoszenie w opadzie
podciaganie wzdluz tulowia
all x3
standard
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co robic aby barki byly szerzej rozstawione? |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki |
Treningi |
|
|
||
Split 4 dni z priorytetem barki |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Spiete barki |
Inne sporty |
|
|
||
Ćwiczenia na klatkę i barki |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening w domu - Prosba!
- Ponad rok temu
-
mam mase ale nie mam rzeźby pomocy..
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Drazek a klata
- Ponad rok temu
-
TRENING 5 dni w tygodniu podczas cyklu z dopingiem
Guest_aro7_* - Ponad rok temu
-
Trening na spalenie tłuszczu- Ponad rok temu
-
bieganie a masa
- Ponad rok temu
-
przeciete sciegno
- Ponad rok temu
-
Trening w okresie regeneracyjnym
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
