Skocz do zawartości


Zdjęcie

Triceps stoi w miejscu o_O


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Triceps stoi w miejscu o_O
Znacie może jakieś dobre cwiczenia na trica przy użyciu sztangielki?

Bic mi podskoczył i to mocno a tric stoi w miejscu no i nie wygląda to zafajnie :zdegustowany:
  • 0
cel = rzeźba + masa

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps stoi w miejscu o_O
sprobuj to
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
albo pompki w podporze tylem
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps stoi w miejscu o_O
Dzięki za pomoc.
  • 0
cel = rzeźba + masa

RaditZ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Bodybulding

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps stoi w miejscu o_O

pompki w podporze tylem

działaja na całego trica dlatego bedą lepsze niz sztangielka, mozesz dodac jeszcze obciazenie na uda :hyhy:
  • 0
Nudzi Ci sie?? Wejdz na
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps stoi w miejscu o_O
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wuala
  • 0

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Triceps stoi w miejscu o_O
KościstY, Najlepiej wykonuj ćwiczenia metodą piramidkową, zajebista spr, naprawdę wielu osobom pomaga na biceps czy triceps.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024