Skocz do zawartości


Zdjęcie

Od czego zacząć??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Od czego zacząć??
witam wszystkich. Mam do was pytanie. Mianowicie chciałbym zacząć brać jakies wspomagacze ćwiczenia. Waże 76kg przy wzroscie 183 cm. Myślałem zeby zacząc brać nitrobolon. co o tym myslicie ?? prosze o odp
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
Nitro na pierwszy cykl odpada!
jaki masz staz?masz dietke?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??

co o tym myslicie ??

jak chcesz to mozesz brac ale po mono tez cie kopnie niezle takze np olimp mega caps + gainer + dieta i rosnij
  • 0

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
misiek0504, a jaki masz staz na silce?? bo jesli mniej niz 6 miesiecy to kretka odpada
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
kolo roku cwicze na siłce.. chciałbym brac cos po czym dosyc szybko bedzie widac efekty a słyszałem ze po nitrobulonie dosc szybko widac..
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
miales juz jakis cykl? diete masz?
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
Pierwszy cykl na mono tez powinien byc dobry;) po co przeplacac?
kup np. Kaizene
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
diety nie mam.. poradźcie mi przy okazji jaka diete stosowac.. I to jest pierwszy cykl
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
wybierz sobie pod swoja wage http://www.forum-kul...showtopic=31418
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??

I to jest pierwszy cykl

kup sobie mono+gainer/bialko+carbo i styka
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
ok dietke wybrałem. Teraz mi powiedzcie co z tymi odżywkami.. czy to prawda ze po nitro szybko są efekty ??
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
Tak ale nitro dla tych ktorzy juz mieli pare cykli na mono kup sobie mono i tez bedzie ok
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
co to jest to mono ?? sory ze tak pytam ale jestem nemo w tych sprawach
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??

co to jest to mono ??

monohydrant
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
po skonczeniu mono zostaje ten efekt "napompowania" ?? jak jest przy tym z alkoholem i papierosami?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??

po skonczeniu mono zostaje ten efekt "napompowania" ??

troszke spadnie bo woda z miesni zejdzie ale tez pompa jest

jak jest przy tym z alkoholem i papierosami?

odkladasz
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
jesli chodzi o alkohol to lepiej nie pic ;) papieroski oslabiaja organizm wiec tez lepiej nie palic heheh
A napompowanie to to napompowanie troszke ci zejdzie ale efekt zostanie :D
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
a jeśli bym sie przy tym np od czasu do czasu piwa napił czy tam papierosa zapalił to będą mniejsze efekty czy coś moze sie ze zdrowiem stać ??
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??

a jeśli bym sie przy tym np od czasu do czasu piwa napił czy tam papierosa zapalił to będą mniejsze efekty czy coś moze sie ze zdrowiem stać ??

zalezy ile bys wypil lepiej nie pic ani nie palic podczas cyklu bo sa slabsze efekty
  • 0

eirodacosta
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Od czego zacząć??
jeszcze ostatnie pytanie jakiej firmy kupic ten monohydrat??
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024