bezsens max to 4-5 l dziennie ja tam pije 3-4l dziennie i tez jest dobrze7l
Woda podczas treningu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ewentualnie gdy trening z rana.
ja przy siadach i mc zawsze mam 2 butelki po 1,5 litra, al chyba nigdy nie zdarzyło się bym opróżnił obie.
Napisano Ponad rok temu
Na trening zabieram przeważnie 1,5 l, jeśli mam trening nóg to 2 l.
Zależy z resztą jaki pack kupię wody, bo kupuję po 2 zgrzewki na zapas i potem dobieram z nich butelki do torby. Czasem zdarzają się promocję 6-packów 2 litrowych, więc jak są to się nie zastanawiam.
Napisano Ponad rok temu
Moje fotki
Napisano Ponad rok temu
a co powiecie o kranowie podobno woda przegotowana ma inne wlsaciowsci ja pije zawsze litre nomrlanej kranowy dobrze ?
Nie bo poprzez picie wody z kranu możesz dostać tasiemca, tak samo jest z niemytymi owocami, jezeli tasiemiec jest "uzbrojony" to może doprowadzić nawet do zgonu.
Nie musze chyba nikomu pisać że jak sie ma tesiemca to się traci mase.
pzdr.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening na mase - 18lat, 175cm, 60kgco ulepszyć/zmienić w treningu? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Białko i węglowodanyPołączenie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Licznik do treningu obwodowego |
Inne sporty |
|
|
||
Do Treningu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
czy stosowac aeroby podczas cyklu? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta niskocholesterolowa
- Ponad rok temu
-
czym mozna to zastapic ??
- Ponad rok temu
-
190 cm wzrostu / waga 66 kg / jak przytyć / help
- Ponad rok temu
-
Kasza gryczana
- Ponad rok temu
-
Nowa dieta na masę( 69kg)
- Ponad rok temu
-
WIELKA PROŚBA
- Ponad rok temu
-
Dieta!!! POMOCY
- Ponad rok temu
-
Zobaczcie sami !
- Ponad rok temu
-
Niedowaga...
- Ponad rok temu
-
Pilnie dietka i 1 pytanko.
- Ponad rok temu