
edit: jeszcz dodam, że kiedyś naprawde jadłem sporo i też jakoś nie tyłem, mam taką przemiane materii, że cieżko o przytycie...
edit2: waże 66 nie 60 ;p bo sie przed chwilą ważyłem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Przydalby sie raczej trening na silowni ale widze ze czasu nie maw pracy sie dość sporo ruszam, siedzenia jest mało
Nie musisz zaczynac od najtanszego wez drozszy lepszy gainer.Polecam:od najtańszego zaczynać? i spożywać go w pracy?
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zawody siłowo-wytrzymałościowe - jak się przygotować?![]() |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Od jakiego wieku najlepiej zaczac treningi mt |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
jakie efektowa cwiczenia na duzy biceps ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak posżło Tomaszowi Drwalowi w berlinie?? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Nowe organizacje .. jak grzyby po deszczu |
JIU JITSU |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_czlonek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu